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分娩与产后

99健康网 > 育儿 > 分娩与产后 >
30
七月
2016

妻子预产期在即 准爸爸要做什么准备

来源:99健康网

准妈妈即将临盆,准妈妈要做什么准备来迎接小宝贝呢?首先就是不要慌乱,要给予准妈妈最大的安慰与支持。如果准妈妈有分娩恐惧症,准爸爸更是应该帮助孕妈缓解情绪,赶跑恐惧症,要给妻子足够的安全感。

29
七月
2016

产后恢复 千万不可忽视产后检查

来源:99健康网

产后新妈在恢复身体的过程中,很容易忽视一件事—产后检查!其实产后检查对新妈来说非常重要!不要以为平安顺利生完宝宝就完事哦!通过产后检查才能知道新妈的身体状况,采取恰当的恢复手段!

29
七月
2016

新妈水肿怎么破?巧吃这两种食物缓解

来源:99健康网

有些新妈咪在生宝宝之后,拼命地减肥瘦身,可却不见任何成效,要知道,有种胖不叫真的胖,那叫水肿。水肿也属于发胖的一种,新妈咪水肿说明体内湿气比较重,身体内的水分滞留在了细胞之间,因此会让你显得有些发胖和臃肿。产后去水肿可以吃两种食物!快来看看吧!

28
七月
2016

用对方法轻松赶跑产后感冒

来源:99健康网

产后感冒怎么办?夏季坐月子期间,有些孕妈贪凉,又没有做好保暖工作就不小心感冒了,这可怎么办?一起来看看产后感冒的7大注意事项吧!

28
七月
2016

如何提高母乳质量 哺乳期5种营养要补充

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对于哺乳期妈妈来说,最重要的任务是提高乳汁的质量,因为这关乎宝宝的健康。那么,该如何来提高母乳质量呢?

28
七月
2016

产后便秘怎么办 做做凯格尔运动

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产后便秘怎么办?产后便秘是常见的产后病之一,想要缓解便秘的情况,新妈该怎么做呢?一定要先搞清楚产后便秘的原因,然后要适当运动,通过运动来缓解!下面就一起来看看有效缓解便秘的凯格尔运动吧!

28
七月
2016

夏季坐月子吃什么好 夏季坐月子食谱推荐

来源:99健康网

夏季坐月子,在饮食上需要注重食材的选择以及烹饪方法,科学的饮食调理能够帮助产妇更快的恢复健康。现在小编就为大家介绍夏季坐月子食谱,为产妇们的饮食准备提供一个参考。

27
七月
2016

夏季坐月子慎防中暑 产妇中暑怎么办

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炎热酷暑到了,中暑成了男女老少都很容易沾上的麻烦。正常人都会因为中暑而身体倍感不适,可是,月子里的产妇中暑了又该怎么办呢?

27
七月
2016

孕妇练习瑜伽 有助顺产

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想必孕妈们都知道顺产是最佳生产方式,那么要如何才能轻松顺产呢?顺产是一定要有充足的体力的,因此孕妈在孕期要坚持运动,锻炼体力。而最适合孕妇的运动项目莫过于孕妇瑜伽了。来看看孕妇瑜伽该怎么做吧。

27
七月
2016

产妇能不能吃芒果呢 产妇吃芒果注意事项

来源:99健康网

芒果色泽鲜黄,美味诱人,是许多人都特别爱吃的水果。那么产妇可以不可以吃芒果呢?可以的话,产妇吃芒果有哪些要注意的呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

27
七月
2016

产后抑郁症 容易被忽略的3个表现

来源:99健康网

关于产后抑郁症,有三个表现是最容易被忽略的。那么具体是指哪三个呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

26
七月
2016

夏季如何坐月子 夏季坐月子6点要注意

来源:99健康网

炎热夏季让人觉得很烦躁,对于坐月子的女性来说,更加是一种煎熬。不过,女性们仍旧不能够忽视坐月子的重要性。夏季如何坐月子呢?别急,现在赶紧和小编一起来了解吧

25
七月
2016

产后同房 4招让“性福”回归

来源:99健康网

产后新妈在面对老公的“索求”时,总会显得有些无奈,因为担心产后阴道松弛无法恢复“性福”,其实,想要找回“性福”很简单!教你4个绝招!

25
七月
2016

准妈妈想顺产 孕期补锌很关键

来源:99健康网

想要顺产的准妈妈们,在孕期就要做好充足的准备,你可以在生产前的两三个月,每天都到外面散散步,多走动走动,锻炼骨盆的张力,从而有助于顺利分娩。然而,想要顺产,还有一个非常关键的条件,那就是体内的锌含量要充足,这是孕妈咪顺产必不可少的间接条件。

25
七月
2016

夏天如何科学的坐月子 三点要注意

来源:99健康网

女性生产之后,需要一段时间的休养。那么,在炎热的夏季,孕妇坐月子需要注意什么呢?怎么科学坐月子才能够更快的恢复,赶紧来了解产妇的产后健康护理吧。

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