孕期开胃食谱 酸菜鱼的做法
导语
怀孕初期很多孕妇没有胃口，而且吃的不多，今天小编就介绍一款开胃食谱，赶紧来看看吧。
酸菜鱼
原料：
草鱼、酸菜、泡椒、姜片、蒜瓣、淀粉、蛋清1个、料酒、盐、鸡精、糖、白胡椒粉少量、清汤（或水）。
做法：
1、将杀好的鱼洗净，紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。将片下的鱼肉鱼皮朝下，斜片成厚约0.5厘米的鱼片，鱼排剁成长约5厘米的块；
2、将酸菜洗净，水分攥干，切成段待用；
3、将鱼片加料酒、淀粉、蛋清、盐抓匀；
4、将鱼片拌匀腌制15分钟；
5、炒锅放油烧热，放入姜片、蒜片、泡椒炒香；
6、放入切好的酸菜翻炒3分钟；
7、再加入适量清汤或者开水（水的量要能没过所有鱼片）烧开，再放入鱼排煮10分钟，将鲜味熬出来；
8、将酸菜盛入碗中待用，留下锅内的酸菜汤，这样防止锅内菜太多，鱼片不容易熟；
9、将腌好的鱼片逐片放入汤中，用筷子拨散，等鱼片煮变色，用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味，用深盘盛出，烧少许花椒油浇在鱼片上即可。（参考网站：摇篮网）
（责任编辑：王少华）
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