图解婴儿抚触操步骤及手法 婴儿抚触操步骤 婴儿抚触

  婴儿抚触是当今流行的一种母婴交流方式,它既能促进宝宝生长发育,也是一种情感的交流。

  婴儿抚触的顺序是:前额--下颌--头部--胸部--腹部--双上肢--双下肢--背部--臀部。以下是婴儿抚触的具体手法及功效

  脸部。在手掌中倒适量婴儿油,将手搓热,从婴儿前额中心处开始,用双手拇指轻轻往外推压。然后依次是眉头,眼窝,人中,下巴。这些动作,可以舒缓脸部紧绷。

  胸部。双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原;换左手,方法同前。这个动作可以顺畅呼吸循环。

  腹部。在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强婴儿内排泄功能,有助排气舒解便秘。注意:在脐痂未脱落前不要进行这个按摩动作。

  手部。双手先捏住宝宝的一只胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,再按摩小手掌和每个小手指。换手,方法同前。这个动作,可以增强手臂和手的灵活反应。

  腿部。从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿,然后按摩脚踝、小脚及脚趾。这个动作有助于增加运动协调功能。

  背部。双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。这样可以有助于舒缓背部肌肉。

  这里介绍的婴儿抚触操,适合1-6个月的宝宝。在抚触中,可以与宝宝进行交流,每做一个动作,都可以告诉宝宝。

  温馨提示:抚触应该在宝宝情绪稳定时进行,如果宝宝感到烦躁或者哭闹,抚触只会给宝宝带来反感。给婴儿做抚触的最佳的时间是在两次喂奶之间。

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