宫颈浅怀孕注意事项

　　女性担负着繁衍后代的重任，子宫是女性孕育生命的摇篮，而子宫颈是受精卵进入子宫的通道。部分女性存在宫颈浅的问题，宫颈浅怀孕有哪些注意事项呢？

　　女性在孕期很容易出现宫颈浅的状况，如果在产检时发现宫颈浅，不要心理压力过大过于担心，可以从以下方面注意：

　　1、孕期注意休息，尽量多卧床，不要做不适合孕期做的运动，不要提重物。

　　2、注意补充营养。孕期需要各种营养物质，妈妈们要注意饮食均衡，保证自己和胎宝宝有足够的营养，以免营养不良早产。可以适量多吃高蛋白食物，比如瘦肉、牛肉等，多喝牛奶，多吃豆制品和新鲜蔬菜水果。少吃生冷辛辣刺激食物。

　　3、尽量避免性生活。孕期宫颈短，同房的话很容易伤到胎宝宝。

　　4、保持心情愉悦。发现宫颈浅也不要过于担心，心情不好压力大不利于孕期健康。

　　5、定期产检。如果感觉异常，要及时就医检查。

　　女性宫颈浅是什么意思

　　子宫颈在子宫下方，是女性身体重要的一部分，它是生殖系统的重要组成部分。很多女性在产检的时候发现宫颈浅，宫颈浅到底是什么意思呢？

　　子宫颈连接阴道和子宫腔。受女性生理期影响，子宫颈也呈现周期性的变化。同时它分泌粘液，以保证精子通过。宫颈浅的另一说说法是宫颈短。女性子宫颈正常长度是2.5~3cm。小于2.5厘米的女性宫颈浅。但是女性怀孕后，随着孕期的增加，宫颈也会延伸变长，为孕期做准备。因个体差异，长度增长也会不同，但是孕期女性宫颈长度一般在3厘米以上。

　　女性怀孕后，产科医生一般会在孕22周到24周之间，通过B超检测宫颈的长度。如果在测量期间，宫颈长度大于3厘米，属于正常。低于3厘米，尤其是低于2.5厘米，表明宫颈浅，医生会特别嘱咐需要格外注意卧床休息，因为宫颈浅存在早产风险。

　　哪些因素易导致宫颈浅

　　子宫颈是精子与卵子相遇的保证，对女性繁衍后代有至关重要的作用。可是有些女性还是存在宫颈浅的困扰，哪些因素可能导致宫颈浅呢？

　　正常女性宫颈长度小于2.5厘米，怀孕期间低于2.8厘米，被称为宫颈浅。以下因素可能导致宫颈浅：

　　1、自身发育因素。很多女性是天生的宫颈浅，多数是因为先天发育不良引起的。大多数宫颈浅的女性都是这个原因。

　　2、生产分娩也可能导致宫颈浅。有些女性在分娩的时候，宫颈严重撕裂，也可能会引起宫颈浅的症状。另外，有些妇科手术，可能导致撕裂，宫颈撕裂可能会引起宫颈浅的后遗症。

　　3、女性怀孕的时候，如果孕期不注意休息，长期从事体力劳动，站立时间过长，过于劳累休息不好，都有可能导致宫颈浅。

　　小编提醒，孕期如果发现宫颈浅，一定要注意减少活动量，尽量避免体力劳动，多卧床静养，以防早产。

　　宫颈浅需要治疗吗

　　子宫颈是子宫的一部分，对繁育后代有至关重要的作用。子宫颈在女性生理期，会分泌粘液，以利于精子顺利通过，同时可以给精子提供营养，短暂储存精子。很多女性尤其是怀孕期女性有宫颈浅的问题，那么宫颈浅需要治疗吗？

　　大多数宫颈浅的女性，是先天因素造成的，源于子宫发育不良。宫颈浅不会给女性身体和生活带来影响，不需要特殊治疗。在女性怀孕期间，宫颈浅可能会引起早产，需要引起重视。一般不需要特别治疗，只要注意休息，定期产检。孕期通过医学检查早产征兆特别明显的孕妇，可以在专科医院由专业的医生进行手术，一般是做宫颈环扎手术，来固定宫颈的位置，从而降低早产的风险。

　　小编提醒，各位准妈妈如果在产检时发现宫颈浅，一定不要过于担心。虽然宫颈浅容易导致早产，但是只要注意配合产科医生，好好调理保胎，还是可以生下足月宝宝的。

　　孕期宫颈浅怎么避免早产

　　很多准妈妈都知道，孕期宫颈浅对怀孕有一定的影响，宫颈管越短，流产或者早产的风险越大。宫颈浅的女性孕期怎么做可以避免早产呢？

　　首先，孕期如果产检发现宫颈浅，一定要注意休息，不要从事体力劳动，不要长时间站立，尽量卧床静养，不要过度劳累。尤其注意，不要做剧烈运动，尽量避免性生活，谨防早产现象的发生。

　　其次，一定要注意营养，食物多样化，多吃瘦肉等高蛋白食物，经常喝牛奶，保证摄入足够的营养，注意营养均衡，防止便秘腹泻。便秘腹泻可能会使腹压增大，增大流产早产的风险。宫颈浅的孕妇还要注意避免感冒咳嗽，咳嗽也会使腹压增大。

　　最后，宫颈浅的准妈妈一定不要心理负担过大，天天担心早产。保持心情愉悦，对自己和胎宝宝的健康都非常有利。孕期一定要注意身心健康，注意孕期卫生，定时产检。尤其是孕后期，宫颈管长度可能会变短，更要多多注意。如果出现肚子疼、腹部下坠或者白带混血等情况，一定要及时找产科医生检查，以免发生意外。