什么是月子服

　　月子服是特地为产后的新妈妈准备，产后坐月子所穿的一系列的衣服，更为安全、舒适。因传统观念认为月子期要“捂”，因此月子服多为长袖长裤。

　　月子服和普通衣服的区别

　　· 月子服与普通衣服的区别

　　1.月子服是一系列的衣服。一般而言，月子服是指长衣长裤和袜子。但除此之外，月子服还包括月子鞋、束腰带、哺乳服、袜子等。

　　2.月子服的质地较普通衣服不同。一般而言，月子服面料更加轻柔而富有弹性，有舒适、护理身体的功效。

　　3.月子服设计上以宽松为主，以减轻衣服过紧导致新妈妈疼痛不适。

　　4.月子服颜色上以浅色为主，因为它不仅是新妈妈贴身衣服，更与婴儿贴身接触，而新生儿眼球尚未发育完全，浅色衣物更适于婴儿，使孩子更加平静安定。

　　· 月子服与普通睡衣的区别

　　1.设计上，月子服衣摆都比普通睡衣稍长略肥。这样可以避免新妈妈的腰腹部受凉，呵护新妈妈的健康。

　　2.功能上，月子服在前胸部位一般能侧开、上掀或下揭，避免了喂奶时动作过大受凉，方便新妈妈喂奶又能保暖，而普通睡衣则没有这项功能。

　　3.布料上，月子服一般都具有透气性好、吸汗功能强等优点，因而很好解决了新妈妈坐月子期间的“褥汗”问题，而普通睡衣的布料却难以堪比。

　　月子服有必要买吗

　　月子服从护理身体角度来讲还是很有必要的，主要有以下原因：

　　1.保暖又吸汗

　　月子服通常使用纯棉等天然面料制作，因而不仅保暖而且透气性良好。这就能很好减轻新妈妈因出汗多而引起的“褥汗”现象，减少受凉的机会，更好保护新妈妈的身体健康。

　　2.方便哺乳

　　新妈妈处于哺乳期，需经常喂奶。而月子服一般在前胸采用拼接设计，或者是前扣脱卸设计，方便了新妈妈喂奶的同时又起到保暖的作用。

　　3.满足产妇特殊需求

　　月子服是一系列的衣物，有胸衣、棉鞋、束缚带等等，能照顾女性产后特殊的需求。如胸衣可以防止新妈妈胸部下垂，同时能减少乳房与外衣的摩擦，起到了保护乳房的作用;月子棉鞋则面料舒适保暖，能保护好新妈妈的脚后跟;棉束腹带则能在健康舒适的条件下帮助新妈妈恢复身材，其能对产后子宫、内脏起到托扶、复原的作用，具有一定的收腹、塑身效果。

　　月子服什么样的好

　　现在市面上月子服种类很多，新妈妈一定要注意以下几点：

　　1.款式设计人性化

　　月子服有套头式、开襟衫、扣子式、拉链等样式。拉链式的月子服因为容易刮伤宝宝，因此一般都不被选择，而开襟衫款式的月子服因为穿脱比较方便，备受喜爱。套头式的和扣子式的月子服，最好选择前者，因为方便喂奶。套头款式月子服在喂奶时需要整件掀起，准妈妈很容易受到寒气侵袭，留下月子病后遗症。

　　2.面料舒适

　　建议优先选择以天然材质为面料的衣服，如棉、麻、毛、丝、羽绒等，不仅柔软舒适，而且透气性好，具有吸湿、保暖的作用。

　　3.样式宽大

　　宽大的舒适的月子服有利于血液流畅，避免乳房受压患乳腺炎。同时能够更好排汗吸汗，使新妈妈不致因出汗太多而着凉，而且样式宽大的月子服还能让女性行动方便。

　　4.厚薄要适中

　　新妈妈需按季节来选择薄厚度，夏季的月子服在保暖防风基础上可以轻薄点;冬季的要适当加厚些，购买时可咨询有经验的导购员。

　　5.尺寸要合适

　　因产后身材会发生变化，所以新妈妈要选择适合自己尺寸的月子服。例如胸衣，产后胸围会有很大变化，过松或过紧都会对影响新妈妈的舒适度和身材的恢复。

　　夏天要穿什么样的月子服

　　夏天天气炎热，气温较高，新妈妈在选择月子服时一般要注意以下几个方面：

　　1.外衣长衣长裤

　　产后女性身体虚弱，没有及时保暖就容易留下月子病。因此尽管是炎炎夏日，新妈妈在室内也最好穿上长衣长裤。

　　2.棉质面料优先

　　面料尽量选棉制的、透气性好的，既保暖又吸汗。如果气温过高，可以适当开会空调，但温度不宜过低，尽量在26度以上;切忌直接对着风口，而且吹空调时间不宜太长。

　　3.款式要宽松

　　新妈妈穿宽松的月子服，一方面可以避免过紧导致出汗过多，另一方面可以避免对乳房的压迫，引起如乳腺炎等不适。

　　4.要穿内衣

　　尽管天气炎热，新妈妈也要穿内衣。因为内衣对乳房有支托作用，能保证乳房内血液循环和乳腺导管的畅通，同时还可预防乳房下垂。建议准备3-4套内衣，因为乳汁容易外溢，打湿内衣，因此要尽量勤换洗，保持卫生。

　　5.袜子不可丢

　　尽管夏天气温高，俗话说寒从脚入，如果着凉，会引起一系列的月子问题，包括腹痛、感冒等等，所以新妈妈需准备舒适的棉袜子。

　　6.睡衣不可太单薄

　　在睡衣方面，新妈妈尽量选择厚一点的纯棉睡衣。因为夏末秋初夜晚气温下降，新妈妈容易着凉，此外还可能要半夜喂奶，如果穿得太单薄，很容易生病。

　　月子服要准备几套

　　月子服准备几套很大程度上是根据新妈妈的生活习惯和喜好来决定。一般来讲，要满足基本换洗需求和卫生的标准，三套应该足够。虽然两套足够换洗，但是偶尔会碰上阴雨天气，衣服潮湿难干，倘若多准备一套就会方便一些。另外，月子服的一些胸衣、袜子、鞋等需要勤换的衣物，建议多准备一些，以便换洗。可能新妈妈觉得如此准备会比较浪费，但是等月子期过去还可以当睡衣穿，因此非常实用。

　　月子服的选购诀窍

　　一般来讲，月子服选购要以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则，同时应随着气候变化来决定衣物的厚薄度。具体来讲，有以下几点：

　　1.质地：月子服要选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。

　　2.款式：新妈妈要根据自己穿衣尺寸尽可能选择宽大的款式。一来可以方便活动，二来可以避免过紧影响排汗，三是能避免对乳房的压迫。

　　3.厚薄：新妈妈要根据季节的变化来选择月子服的厚薄，但一定注重保暖和卫生。如夏天要尽量选择长裤长衣，但可以选择料子轻薄款;冬天可以选较厚的料子，防寒保暖。

　　4.样式：尽量选择在前胸部位能侧开、上掀或下揭的样式，可避免喂奶时动作过大受凉，方便了新妈妈喂奶又能保暖。

　　5.胸衣：新妈妈在哺乳期应佩戴合适的窗式结构棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用。同时，纯棉的内衣吸汗性和透气性都比较好，且无静电感，不刺激皮肤。

　　6.月子鞋：除了要求面料柔软舒适、保暖性能好，还要看清楚鞋底是否有防滑的摩擦面，以保障安全。

　　7.月子袜：要尽量选择棉质的，同时可以根据季节选择合适的厚度。

　　月子服横开口好还是竖开口好

　　月子服有两种，一种是横开口，两一种是竖开口，有人就会问月子服横开口好还是竖开口好呢?其实，横开口和竖开口不存在好坏，只存在那种用起来方便。网络上人们对横开口月子服与竖开口月子服的评价不一样。有人说横开口好，有人说竖开口好。横开口月子服可能在喂奶的时候相对于竖开口比较方便，但是有人反映横开口的被扯开的口子用久了会变形。有人反映，竖开口月子服在喂奶的时候不太方便，但是它的保暖可能会比横开口好。月子服不同款式也是因人而异的，因此横开口与竖开口不存在好坏，只是每个人的习惯不同，因此，各位妈妈在购买月子服时建议购买适合自己的。

　　月子服套头的好还是扣子的好

　　孕妇正常生产后，胎盘剥离带来的创面大约需要6周的时间完全愈合，而这段时间就是我们常说的“坐月子”，月子服就是在这6周中所穿的衣服。在设计上，月子服有套头的、开襟衫的、扣扣子的、拉链的等设计。拉链式的月子服因为容易刮伤宝宝，因此一般都不被妈妈们所选择，而开襟衫款式的月子服因为穿脱比较方便，普遍备受妈妈喜欢。至于套头的款式和扣子款式的月子服，则是妈妈们购买时最纠结的一个选择。

　　有经验的妈妈表示，在套头款式和扣子款式的月子服中选择，大家最好还是选择扣子款式的，因为这样方便喂奶。而套头款式月子服在喂奶时需要整件掀起，身体很容易受到寒气侵袭，留下月子病后遗症，往后很可能会出现关节疼痛等问题。

（责任编辑：刘丽君）