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孕妇营养不良对孕妇及胎儿的影响

很多女性朋友在怀孕之前由于要追求苗条的身材,多多少少都存在着营养不良,那么营养不良对胎宝宝有什么影响呢?...

标签:营养不良 孕妇 2014-04-11 10:26:23

如何缓解孕妇便秘的良方

怀孕期间由于身体内激素的变化,加上子宫越快越大会压迫到肠胃,那么在孕期就很容易导致孕妈妈便秘。那么,如何缓解孕妈妈便秘呢...

标签:孕妇 2014-04-11 09:49:26

游泳是孕中期最适合的运动

准妈妈游泳是有很多好处的。只要掌握好游泳的方法、水温、运动量,准妈妈身体状况又比较好的话,适当的游泳大有益处。...

标签:运动 孕中期 游泳 2014-04-11 09:31:21

孕妇做操有好处 每天坚持5分钟

怀孕后不少孕妇担心胎儿不稳,不是卧床休息就是很少走动。其实适当的运动有利于胎儿的健康哦,比如说孕妇操。妇产科医生表示,孕...

标签:好处 做操 孕妇 2014-04-11 09:22:27

孕中期可以适时适度进行性生活

有研究表明,夫妻孕期性生活和谐,生下来的孩子不但身体健康,而且反应灵敏,言语发育早。专家提醒,怀孕4个月到了孕中期已经可...

标签:性生活 孕中期 2014-04-11 09:19:25

适合准妈妈的四款营养菜谱

孕期营养要均衡,不能暴饮暴食,也不宜吃素节食。准妈妈最好是缺什么营养补什么营养,这样才有利于胎儿健康成长。以下是几款适合...

标签:孕妇食谱 营养食谱 准妈妈 2014-04-14 08:54:02

孕妇临产前吃什么好呢

很多到了临产期的孕妈妈由于紧张的原因常常胃口不好,而且也不知道要吃什么了,那么这里小编就告诉大家孕妇临产前要吃什么?...

标签:饮食 孕妇 2014-04-15 08:41:54

夏天孕妇吃什么解暑

随着天气的越来越热,很多在夏天的女性朋友都喜欢喝冷饮,是解暑的好东西,但是孕妈妈是不能吃冰的,那么孕妈妈要吃什么解暑呢?...

标签:孕妇 夏天 2014-04-14 09:03:37

孕妇可以吃小米吗

小米营养很高,性温和,富含很多微量元素、蛋白质等,能够开胃健脾、补血益气。那么孕妇可以吃小米吗?...

标签:小米 孕妇 2014-04-10 10:58:58

孕妇可以吃豌豆吗

豌豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素,维生素B1、B2,烟酸等成分,营养十分丰富,那么孕妇可以吃豌豆吗?...

标签:孕妇 2014-04-10 10:53:17

孕妇可以吃糯米吗

糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。那么孕...

标签:孕妇 2014-04-10 10:46:14

孕妇可以吃黑米吗

黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类,尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗,故黑米又叫“药米”之称。...

标签:孕妇 2014-04-10 10:38:46

孕期三款家常食谱 准妈妈可多吃

怀孕后孕妇吃什么好呢?一些简单的家常菜不仅做法简单,而且还能满足孕妈咪对微量元素以及各种维生素的需求。今天小编推荐几款孕...

标签:孕期 孕妇 2014-04-10 10:04:10

激素会影响视力 孕期保护眼睛很重要

怀孕后由于体内激素发生变化,孕妇眼睛的内部结构也会出现细微的变化。有的孕妈咪甚至会出现视力下降的情况,不过这种情况都是暂...

标签:孕期 视力 2014-04-10 09:58:47

孕妈做家务五注意 弯腰下蹲要小心

怀孕之后还是可以做家务的。相信多数妈咪还是会做一些简单的家务,因为适量的运动对孕妈咪和胎宝宝都有好处。但是孕妈咪做家务一...

标签:孕妇 注意事项 2014-04-10 09:43:06

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