孕期开胃食谱 韩式辣白菜的做法
导语
怀孕期间的饮食非常重要，有的孕妇胃口不好，所以今天小编介绍一款开胃食谱给你。
韩式辣白菜
原料：
大白菜、辣椒面、苹果、梨、姜、蒜、盐、白糖、鱼露。
做法：
1、大白菜洗净，切成2半（或4半）；
2、内外均匀的抹上盐，腌约4个小时至白菜体积缩小并且变软；
3、用清水冲掉多余盐分后过凉开水，拧干水分；
4、苹果、梨各半个，切成碎末；白萝卜半个，刨成丝；蒜、姜切碎末；
5、辣椒面里调入适量盐、白糖、鱼露，用凉开水调匀；
6、将调好的辣椒糊与萝卜丝、苹果末、梨末、蒜姜末拌匀；
7、把做好的辣椒酱料均匀的抹在白菜内外层上；
8、装入无油的密封容器中冷藏保存，等不急的话冷藏一天后即可食用。（参考网站：摇篮网）
（责任编辑：王少华）
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