产后补血食谱 红枣桂圆炖猪心的做法

热门文章排行榜 >>2018-01-31 11:03来源:99健康网
导语

猪心有加强心肌营养、增强心肌收缩力的功效,同时,适量食用猪心有助于安神定惊、养心补血。

产后补血食谱 红枣桂圆炖猪心的做法 红枣桂圆炖猪心

  产后补气血食谱 红枣桂圆炖猪心的做法

  1.准备食材:猪心1个、红枣7颗、桂圆5颗、盐1/2茶匙

  2.步骤1:将猪心洗干净,然后切开。

  3.步骤2:将猪心放入沸水中焯烫后捞出,洗去浮沫。

  4.步骤3:将红枣洗干净,去掉枣核。

  5.步骤4:桂圆去掉外壳,洗干净后备用。

  6.步骤5:将猪心、红枣和桂圆放入炖锅中,加入适量的清水,大火煮开之后,用小火炖2个小时。

  7.步骤6:炖好的汤调入盐。

  8.步骤7:再焖煮一会儿即可盛入碗中。

  猪心有加强心肌营养、增强心肌收缩力的功效,同时,适量食用猪心有助于安神定惊、养心补血。

  推荐人群:备孕/月子/产后/儿童。

  忌食人群:孕期/婴儿

(责任编辑:江慧)

上一篇:产后催乳食谱 苹果鲫鱼汤的做法 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

产后补血食物 产后吃什么补血

产妇产后第2周补血食谱大全

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见