03
四月
2015

妈妈为宝宝自制果汁 清凉又营养

来源:99健康网

天气越来越热,原本精气神十足的宝宝一下子也蔫了,不想吃饭还总犯困,喝起饮料也是个没完,这倒是急坏了妈妈,细心的妈妈不妨试下自制果汁,既清凉又营养。

标签: 自制 营养
03
四月
2015

儿童墨镜虽拉风 当心弱视找上门

来源:99健康网

家长觉得给孩子带上个墨镜,感觉酷酷的,家人出游,朋友聚会,都让孩子带上个墨镜,既突显了自己的品味又让孩子美了一把,但是,家长应该不知道,儿童戴墨镜,易患弱视。

标签: 墨镜 儿童
02
四月
2015

儿童近视 可通过这些方法矫正

来源:99健康网

现阶段电子产品的出现,很多小孩喜欢看电视或者是拿着平板电脑玩游戏。因此,孩子的近视现象更加普遍,很多妈妈在询问儿童近视怎么办?那么,下面就跟小编一起来了解下吧!

02
四月
2015

宝宝食物中毒如何处理和预防

来源:99健康网

现实生活中误食某些有毒食物或者不注意饮食的搭配都有可能引起食物中毒,特别是家中有宝宝的更要注意防治宝宝食物中毒。

01
四月
2015

三岁看大七岁看老 3岁宝宝该如何教育

来源:99健康网

常言说:"3岁看大,7岁看老。"科学研究显示,一个孩子3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化。那么家长该如何来教育三岁的宝宝呢?

标签: 宝宝
31
三月
2015

注意!孩子学习障碍或因过度教育所致

来源:99健康网

当父母们“望子成龙”、“望女成凤”的心情变得很迫切时,就很容易出现过度教育的现象,尤其是当下“独生子女”的时代。

标签: 危害
31
三月
2015

孩子喜欢拿别人东西 该怎么纠正

来源:99健康网

很多父母说自己的孩子看到喜欢的东西就要拿来,不管别人同不同意,怎么跟孩子说都没用,认为孩子这么小就会偷东西,长大后可怎么办?

标签: 孩子
30
三月
2015

小儿百日咳日常护理禁忌

来源:99健康网

百日咳是一种常见的儿童传染病,1—6岁患病的较多,只要不发生并发症,一般都能自行痊愈,而且有较持久的免疫力。所以在儿童患有百日咳期间,需要家长的精心呵护。

标签: 禁忌
30
三月
2015

中医辨证论治 小儿咳嗽

来源:99健康网

咳嗽是儿童常见的上呼吸道感染的症状之一,也是最让家长头痛的,咳嗽对孩子的休息和日常生活都带来不利,而且时间久了,还会造成肺部感染,家长也是无计可施,其实对于治疗咳嗽,对症治疗才是关键。

标签: 辨证
27
三月
2015

孩子爱吃甜食 甜食对孩子的影响

来源:99健康网

大部分的孩子都抵挡不了糖果的诱惑,一个是因为美味,另一个也是现在的糖果很惹眼球,孩子容易被吸引。所以,很多家长把糖果作为哄孩子的主要工具,但是,过多的摄入糖分对孩子并不是一件好事。

标签: 甜食 孩子
27
三月
2015

孩子丢三落四 家长不能忽视

来源:99健康网

经常遇到孩子在生活中,要么是丢了这,就是忘了那,而且这种情况也是屡禁不止,反而有越演越烈的现象,那对于这种情况,家长该如何教育,让孩子能够有个好的习惯呢?

标签: 忽视 孩子
27
三月
2015

孩子爱顶嘴不是忤逆 长大后更自信更合群

来源:99健康网

中国传统观念里百善孝为先,因此孩子对长辈“顶嘴”一直被人们认为是忤逆的行为,爱顶嘴的孩子也被归类于“不乖的孩子”。

标签: 父母 孩子
27
三月
2015

会害怕才会规避危险 宝宝恐惧心理如何应对

来源:99健康网

人无远虑必有近忧,忧虑是人天生的一种情绪,有时候它能帮助我们提前做好应付新情况的准备,所以对于学龄前的宝宝来讲,会感到害怕是一件正常的事情。

27
三月
2015

想让宝宝长得高 几点入睡有讲究

来源:99健康网

春季是宝宝长高的季节,因此很多父母都会在这个季节里面想尽一切办法让宝宝能长的高长得好。那么,春季想要让孩子长得好长得高,哪些是要注意的呢?

标签: 长高 宝宝
26
三月
2015

春季流行性腮腺炎高发 应注意预防

来源:99健康网

随着春季气候转暖,各种病菌开始大量繁殖,春季流行性疾病很多,尤其是流行性腮腺炎也到了高发期。那么该如何来预防宝宝患上流行性腮腺炎呢?

26
三月
2015

孩子保护眼睛 饮食来帮助

来源:99健康网

眼睛是心灵的窗户,孩子的眼睛似乎能够说话般,但现在越来越多的孩子过早的带上了眼镜,眼神也是疲惫的。如何保护孩子们的眼睛让父母们也为此想了一番。

  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见