19
三月
2015

身高烦恼 给孩子吃这些有助长高

来源:99健康网

春天是万物生长的季节,也是孩子增高的好季节,父母们不可错过喔。只要在该时期合理地调整儿童饮食,促进他们长高是完全有可能的。

19
三月
2015

睡眠有助发育 让孩子早睡的方法

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有一个良好的睡眠习惯,对于孩子来说是很重要的,既对孩子的发育有帮助而且能够保证第二天的学习状态。可有的时候孩子太过闹腾,老是很晚睡,父母又该怎么办呢?

标签: 孩子 睡眠
19
三月
2015

春季儿童长高食谱 四个关键要素须知

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春天万物复苏,当然,小孩子的身体发育也在快速进行,同时也要给小孩子提供更多的营养成分,饮食方面的得当,能够使小孩子快速长高。那么春季宝宝长高怎么吃才好呢?

标签: 春季
18
三月
2015

窝沟封闭预防龋齿 窝沟封闭几岁做

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窝沟封闭这个词,小编相信还是会有些父母不是很明白的。那么,窝沟封闭是怎么回事呢?宝宝窝沟封闭后有哪些是需要注意的呢?下面就一起来看看吧!

标签: 预防龋齿
18
三月
2015

上班族父母如何正确教育孩子

来源:99健康网

许多的上班族父母都奔波于单位和学校,单位的压力和孩子的教育困扰着他们,如何在工作和孩子的教育问题上权衡好是关键,但很多父母在实际生活上却经常犯下错误。

标签: 孩子
18
三月
2015

孩子对动画片痴迷 父母且宽心

来源:99健康网

父母对于孩子坐在电视前就很忧心,担心孩子沉迷于电视,而一再制止。其实对于这种现象,父母也不要太着急,只要地选择和引导,对孩子来说也会是个不错的教育方式。

18
三月
2015

智障儿童的特殊教育

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提起智障,也许你会感到很陌生,但是如果说你的亲人,或者说你的孩子也是智障儿童中的一员的话,那么我想你的生活也一定会充满了痛苦吧。那么什么是智障儿童,家里有智障儿童应该怎么办呢?

标签: 智障儿童
17
三月
2015

宝宝怕打针 家长该怎么做让他不怕

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几乎每一个宝宝都怕打针,其实不说孩子了,就是我们大人,对于打针也会有小小的“阴影”在的。但是很多情况却是打针就不行了,比如说打疫苗针,生病了需要打针了等等。那么生活中有什么好方法可以解决宝宝怕打针这件事吗?

标签: 宝宝
16
三月
2015

早教处处是课堂 父母要把握早教时机

来源:99健康网

3-6岁的孩子正处于发育的阶段,而且这时候他们的学习能力也是很快的,所以,父母们都会选择在这时候为他们选择早教班,希望自己的孩子成绩更加优异。其实,对于孩子的早教不仅仅限制于课堂,父母需要把握早教时机。

标签: 父母 课堂
16
三月
2015

阳春三月 教您如何去除宝宝体内湿气

来源:99健康网

春季是出湿气的好时节,除了大人体内有湿气外,宝宝的体内也是有湿气的。那么该如何来帮助排除体内湿气呢?

标签: 湿气 去除
13
三月
2015

孩子4大奇怪行为 家长怎么处理

来源:99健康网

很多家长发现孩子出现的一些怪异行为让大人很尴尬。孩子为什么会这样呢?其实家长只要找出孩子做出这些行为的原因,然后具体问题具体解决就行。

标签: 孩子 行为
13
三月
2015

辣条吃多了或致癌 哪些零食孩子不能吃

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辣条,相信大家也都听说过,也比较多的孩子会比较喜欢吃。但你们知道吗,辣条能有害身体,甚至致癌。那么除此之外,还有哪些零食是孩子不能吃的呢?

标签: 孩子
12
三月
2015

幼儿园春季育儿小知识

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春季日夜温差大,气压变化大,随着气温升高,细菌容易繁殖,呼吸道疾病最容易相互传染,同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在幼儿园里,宝宝在一起的接触多,还不懂预防疾病的意识。

标签: 春季 幼儿园
11
三月
2015

常吃甜食对宝宝有坏影响

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在带孩子的时候,就会发现,大多数的孩子喜欢吃甜食,因为它口感好,但孩子们不知道,吃甜食对他们会造成坏影响,所以需要家长来为他们把关。

标签: 宝宝 甜食
11
三月
2015

用音乐唤起孩子的潜在智能

来源:99健康网

一首好的音乐是美好的象征,能够让人领略到非同一般的感觉,对于孩子来说,音乐能促使其神经系统的发育完善,调节血液循环和身体各器官的和谐,对记忆、理解、想象能力也都大有帮助。

11
三月
2015

儿童性教育有窍门 四妙招告诉你

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性一直是父母不敢与孩子谈论的话题,但却一直存在。其实为了孩子的健康成长,父母有义务与责任来教导孩子,引领她们走向正确的道路。

标签: 儿童 窍门
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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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