04
二月
2015

家长要懂 小孩受到惊吓怎么处理

来源:99健康网

从高处落下,在移动的车上睡觉,白天看到不喜欢的人,甚至很多时候只是说话的声音变大了,都有可能使得宝宝受到惊吓。婴幼儿受到惊吓,做家长的要如何处理呢?

标签: 处理 惊吓
03
二月
2015

是什么导致孩子越来越笨?

来源:99健康网

孩子应该是越来越聪明,越来越懂事的,然而,有的父母却觉得孩子似乎越来越笨。是什么导致孩子越来越笨呢?

标签: 孩子 导致
02
二月
2015

如何呵护儿童健康换牙

来源:99健康网

换牙是乳牙脱落,恒牙长出的过程。大多数孩子在五六岁时开始换牙,早的从4岁就开始了,个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙,这是由孩子的个体差异造成的,父母不必担心。在换牙期间,孩子可能会遇到哪些情况,父母该如何处理?

31
一月
2015

简单四招让宝宝物理退烧

来源:99健康网

冬季,天气变化大,婴幼儿的身体抵抗力很弱,稍不注意就很容易引起感冒发烧,那么宝宝发烧怎么办呢?当宝宝发烧或高热不退时,该采取什么措施帮助宝宝物理退烧呢?

30
一月
2015

吃的合理才健康 哪些食物宝宝不宜多吃

来源:99健康网

有些食物是儿童不宜多吃的食物,因为这些食物不仅会影响孩子的健康,有碍孩子的生长发育,而且还可能因此而引发出一系列不良的影响。那么这些食物分别是什么呢?

29
一月
2015

增强宝宝抵抗力这样做 让宝宝身体棒棒哒

来源:99健康网

众所周知,对于任何人而言只要抵抗力够好的话,那么就可以减少生病的机会。特别是对于宝宝而言,拥有良好的抵抗力对其一生都会有很大的帮助的。那么要如何增强宝宝的抵抗力呢?

29
一月
2015

先分析孩子性格 再来因材施教

来源:99健康网

因材施教是指教师要从学生的实际情况、个别差异出发,有的放矢地进行有差别的教学,使每个学生都能扬长避短,获得最佳发展。对于每个性格迥异的孩子,我们更是如此。

标签: 性格 分析
29
一月
2015

亲子游戏 父母与孩子乐于其中

来源:99健康网

亲子游戏是家庭内父母与孩子之间,以亲子感情为基础而进行的一种活动,是亲子之间交往的重要形式。目的是培养小孩的认知和自理能力。

标签: 父母 孩子
29
一月
2015

宝宝玩具的选择攻略大全

来源:99健康网

中国玩具市场上约有产品几万种之多,按大类分主要有电子类、机械模型类、塑胶玩具、木制玩具等。儿童玩具能发展运动能力,训练知觉,激发想象,唤起好奇心,为儿童身心发展提供物质条件。所以为宝宝选择玩具显得尤为重要。

标签: 宝宝 选择
28
一月
2015

宝宝玩具购买需谨慎 安全很重要

来源:99健康网

玩具是童年时代的珍宝,但有时因为家长的疏忽,导致出现玩具造成孩子无法挽回的伤害,所以选购玩具时,你一定要注意玩具的安全性。以下宝宝玩具安全须知,有助于让宝宝安全、开心地玩耍。

标签: 安全
28
一月
2015

家长必学 对付任性宝宝的8个方法

来源:99健康网

现在独生子女小错不能说,大错不能打,否则老人就立马出面责备儿子、媳妇了,让年轻的爸妈对孩子一点办法也没有。其实,想要对付被宠坏了的宝宝也不是没有办法,来看看下面这些战术吧。

标签: 宝宝 任性
27
一月
2015

宝宝感冒流鼻涕 推荐3款食疗偏方

来源:99健康网

现在的天气比较多变,早晚的气温差别比较大。妈妈们要是没有及时的为宝宝增添衣服,孩子也是比较容易出现感冒流鼻涕的症状。那么,宝宝感冒流鼻涕都吃什么好?

26
一月
2015

孩子摔到 大人该不该扶

来源:99健康网

孩子摔倒了,周围的一群人蜂拥着过来,其中有爷爷奶奶,爸爸妈妈,面上都带着焦虑的表情,写满着慌张。这个场面其实在生活中见到无数次。一个孩子是两家人的希望,生怕孩子受到伤害,但这样的关心是爱孩子还是害孩子呢。

23
一月
2015

过早开发孩子的智力 真的好吗

来源:99健康网

在我们身边,像“智力启蒙”、“潜能开发”、“天才宝贝”这样的字眼随处可见。有需求才有市场,现在父母们对孩子的智力开发已经提到了家庭的议程上了,他们觉得自己的孩子绝不能输在起跑线上,所以很早就给孩子准备了教学,这样真的是对孩子帮助吗。

标签: 孩子 开发
22
一月
2015

水润冬季 不要忘了呵护宝宝的肌肤

来源:99健康网

宝宝吹弹即破的娇嫩肌肤总是亲也亲不够?柔柔滑滑,还有扑鼻的阵阵奶香!这种香滑粉嫩可不是随随便便得来的,需要细心地呵护。尤其在冬季,宝宝的肌肤也会出现一些小状况,如干燥、皲裂、冻疮……

标签: 水润
22
一月
2015

如何调理好宝宝肠胃 饮食习惯很重要

来源:99健康网

几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况,表现为呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻或便秘。肠胃如果出现问题就会降低宝宝的免疫能力和营养吸收能力,从而导致宝宝消瘦、体弱多病及生长发育迟缓,严重危害到宝宝的健康。

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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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