07
十月
2015

秋季鼻炎宝宝的护理

来源:99健康网

秋季天气变化大,宝宝们的体质不好很容易引发鼻炎,秋季宝宝鼻炎该怎么办呢?要怎么护理呢?

标签: 宝宝 秋季
06
十月
2015

国庆期间宝宝外出装备大全

来源:99健康网

正值国庆长假期间很多父母都带着孩子外出游玩,但是宝宝不比大人,出门得带齐装备不然半路就会很麻烦,那么宝宝出游要带什么装备呢?

标签: 装备
04
十月
2015

宝宝胃口不好怎么办 秋季保胃战打响

来源:99健康网

在炎热的夏天,宝宝们免不了多吃了冷饮,而导致脾胃受损,这也造成了在秋季之时,宝宝胃口不太好,那么在这秋季妈妈们该如何为宝宝调理好肠胃呢?

标签: 宝宝 秋季
02
十月
2015

宝宝耳屎多怎么办才好

来源:99健康网

宝宝的耳屎是一种体内的分泌物,呈淡黄色,耳屎有利于保护宝宝的耳朵,但是如果耳屎过多,容易阻塞耳道,引起一些耳朵疾病。那么,宝宝耳屎多怎么办呢?

标签: 宝宝 危害
30
九月
2015

秋天给宝宝补充营养 五种汤推荐

来源:99健康网

秋季气候干燥,时逢换季人体更觉干燥不适,在饮食上多喝汤是个不错的选择哦。下面是小编分享的几款秋季宝宝补充营养的汤食谱,希望可以帮助到你们哦!

30
九月
2015

宝宝秋季肝火旺 妈妈该如何护理

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秋天气候干燥,人也容易上火,孩子也不例外,甚至还出现便秘的情况,这就是肝火旺,那么宝宝秋季肝火旺该怎么办?

标签: 宝宝
30
九月
2015

为宝宝健康保驾护航 秋季宝宝应接种4种疫苗

来源:99健康网

秋季随着天气越来越冷,妈妈要开始全面为婴幼儿提高免疫力了。接种疫苗就是一种提高免疫力的方法,可是疫苗种类这么多,宝宝需要打哪种疫苗呢?

29
九月
2015

秋季饮食不马虎 宝宝这样吃才健康

来源:99健康网

秋季天气较为干燥,而且早晚温差大,再加上宝宝免疫力不高,所以这时候妈妈要做好护理工作,其中饮食就是相当重要的一部分,那么宝宝秋季该怎么吃呢?

标签:
29
九月
2015

父母须知 宝宝怎样才算免疫力较弱

来源:99健康网

总是有爸爸妈妈抱怨:“我家孩子经常生病,是不是免疫力太差啊?能不能吃点什么来增强免疫力?”那么,免疫力到底是什么?宝宝容易生病真的就是免疫差吗?下面跟着小编一起来看看吧!

28
九月
2015

宝宝睡觉磨牙 并非都因寄生虫作怪

来源:99健康网

有些宝宝在睡觉的时候会发出吱吱的磨牙声,因此有些父母会认为孩子肚子里长虫,盲目的给宝宝服用驱虫药。其实并如此,宝宝睡觉磨牙原因还是很多的,下面跟着小编一起来看看吧!

28
九月
2015

惩罚宝宝的10大方法 既教育又不伤害

来源:99健康网

宝宝的行为更随性一点,所以有些行为需要父母来引导、规范,那么宝宝在犯错时,父母该如何来教育又不伤害的惩罚呢?

标签: 宝宝 惩罚
27
九月
2015

秋天宝宝吃什么防燥润肺

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秋风一起,空气日渐干燥,宝宝对气候的变化尤其敏感,秋季容易鼻腔干燥,喉部发痒,大便干结,便秘,甚至出现干咳,累及上呼吸道。那么秋天宝宝吃什么防燥润肺呢?

标签: 润肺 宝宝
26
九月
2015

小儿湿疹该如何正确护理

来源:99健康网

湿疹是小儿高发疾病,尤其是在天热的时期,更容易引发湿疹,给宝宝带来肌肤上的痛苦,那么小儿湿疹该如何护理呢?

标签: 处理 湿疹
25
九月
2015

预防儿童铅中毒 家长或可这样做

来源:99健康网

铅中毒会严重影响儿童生长发育,造成多系统功能损害,其中危害较严重的是神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等。那么日常生活中,家长们该如何帮助宝宝预防铅中毒呢?

标签: 铅中毒 儿童
24
九月
2015

孩子健康吃饭 这4个数字要牢记

来源:99健康网

这时候的孩子正处于生长发育的关键时期,而孩子发育所需要的营养主要来源于一日三餐,所以这时候妈妈们更要让孩子养成健康吃饭的习惯,其中这4个数字是一定要记住的。

24
九月
2015

美味鸡蛋变样吃 宝宝也爱上吃鸡蛋

来源:99健康网

鸡蛋对于宝宝来说是营养价值比较高的食物,但如果只是一种煮鸡蛋的做法,相信渐渐的宝宝也不再想吃了,其实鸡蛋还可以有很多种的做法,这样就能让宝宝爱上吃鸡蛋了。

标签: 鸡蛋 宝宝
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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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