23
七月
2015

这个暑期 让你的孩子充实又快乐

来源:99健康网

暑假已经到了,但是孩子的暑期生活又是需要家长来规划的一项内容了。这个暑期如何才能让孩子更加充实呢?下面小编推荐几个方案吧。

标签: 孩子 暑期
22
七月
2015

宝宝暴力行为 家长切勿以暴制暴

来源:99健康网

暴力行为,这个看似跟可爱宝宝没有关系的行为方式却让家长很是苦恼。宝宝在生活中常表现的暴力行为,家长该怎么办?

标签: 宝宝
22
七月
2015

宝宝夏季降暑需保暖 三大部位不能忘

来源:99健康网

夏季天气炎热,我们就希望这个夏天怎么凉快怎么来,但是,对于宝宝来说,在降暑的同时也要做好保暖的措施,这乍一听觉得是矛盾的,其实不然,下面跟小编一起了解下。

标签: 宝宝 保暖
20
七月
2015

家长该如何应对孩子的性问题

来源:99健康网

一则五年级女生怀孕吓哭同班小爸爸的新闻被广为关注,在惊讶于这件事情的同时,更多的是背后原因的反思。是不是我们曾一度对孩子的性教育有所缺失,或者没有正确的引导呢?家长又该如何来应对孩子的性问题呢?

标签: 孩子
18
七月
2015

儿童龋齿该如何科学治疗

来源:99健康网

儿童喜欢吃甜食,而且没有保护牙齿的意识,所以很多儿童都会患上龋齿,儿童龋齿的主要表现根据龋齿的破坏程度来看,可分为3种,那么该如何科学治疗龋齿呢?

标签: 儿童 治疗
17
七月
2015

儿童患手足口病 “对症”治疗方法介绍

来源:99健康网

夏季是手足口病的高发期,对于学龄前儿童,尤其是5岁以下儿童来说,他们是高发病率的群体之一。那么,孩子患上了手足口病该如何治疗呢?护理方面又有哪些是需要注意的呢?

07
七月
2015

宝宝小暑养生 酸味食物正消暑

来源:太平洋亲子网

夏季吃些酸味食品对消暑很有好处。尤其是对于孩子们来说,炎日的夏天容易出汗,食欲不振,四肢乏力,脾胃功能降低。这个时候妈妈们就可以为孩子准备一些酸味食谱。下面就跟着小编一起来看看吧!

标签: 小暑 宝宝
06
七月
2015

夏季宝宝防暑 推荐六大“佳品”

来源:99健康网

在夏季,宝宝食欲不振是令许多妈妈都头疼的问题。那么,宝宝吃哪些食物可以防暑呢,下面我们一起来看一下能让宝宝防暑的六大佳品吧!

标签: 防暑 宝宝
01
七月
2015

夏天宝宝不爱吃饭 推荐四个方法应对

来源:99健康网

夏天的时候,天气炎热,这会间接影响到宝宝的食欲,变得不爱吃饭,甚至也不爱讲话了。那么,这种由天气原因引起的宝宝夏天不爱吃饭该怎么办呢?下面跟着小编一起来看看吧!

01
七月
2015

小心!这四类零食会让孩子变笨

来源:99健康网

宝宝们对于零食总是爱不释手的,但是小编要说的,有些零食不仅不利于宝宝健康,还会让孩子变笨。那么,都有哪些零食呢?

标签: 孩子 变笨
30
六月
2015

孩子晚上怕黑 教你四个方法应对

来源:99健康网

很多孩子在3~4岁这个年龄都害怕黑暗,尤其是女孩子,不敢到比较黑暗的地方去,不敢在黑暗中入睡。有的孩子甚至要开着灯,才能睡觉。那么这个时候家长该如何是好呢?

标签: 孩子 方法
30
六月
2015

宝宝夏季如何解暑 美味解暑餐推荐

来源:99健康网

夏日持续的高温,让宝宝出现食欲不振,焦躁不安等现象,这个夏季如何帮助宝宝解暑,下面小编为宝宝推荐美味解暑餐。

标签: 宝宝 夏季
26
六月
2015

玩水才过瘾 夏季宝宝消暑最强攻略

来源:99健康网

夏季天气炎热,对于宝宝们来说,最好的消暑方式莫过于玩水了。而且宝宝在“水里”孕育十个月,天生喜水,在水里能感觉自在快乐。那么,该怎么玩水呢?

标签: 消暑 宝宝
23
六月
2015

夏季三岁宝宝吃什么 三款营养早餐推荐

来源:99健康网

宝宝生长发育到了三岁,就到了长身体的很重要的一个时期,这个时期,宝宝们每日对于营养的需求也会大大加大,爸爸妈妈们就更应该注重为宝宝提供好的饮食。而早餐更是一日之重中之重,那么,三岁宝宝早餐吃什么?

21
六月
2015

夏季宝宝早餐吃什么有营养

来源:99健康网

夏季天气热,宝宝的饮食不能忽视,那么夏天宝宝早餐吃什么好呢?想知道宝宝早餐吃什么,就一起来看看吧。

19
六月
2015

孩子触电怎么办 急救分三步进行

来源:99健康网

孩子在日常生活中与电接触的机会越来越多,触电的原因常常是用手触摸电器、电源插孔或手抓电线的断端等等。那么孩子触电过后,妈妈们该如何进行急救呢?

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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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