19
六月
2015

家有粘人宝宝 家长怎么办

来源:99健康网

有些家长经常面对孩子太过粘人的情况,但又不知道该如何处理,因为如果不依着孩子又是一阵哭闹,但这终究不利于孩子的成长,家长面对粘人的宝宝又该如何处理呢?

标签: 宝宝
18
六月
2015

让孩子适当的自恋才更有魅力

来源:99健康网

孩子是天真美好的,他相信把自己的好东西分享给小朋友的话,小朋友就会愿意跟自己玩,因为他觉得自己没有足够的价值吸引别人,就需要付出玩具、糖果或者其他“代价”。为什么对某些人来讲,赋予自己的价值很困难,这在某种程度上是因为“自恋”的缺乏。

标签: 孩子 魅力
18
六月
2015

学会6招 让你的宝宝不再粘人

来源:99健康网

宝宝爱粘人似乎成了家长们非常头痛的问题,很多家长都反映说,一旦回到家里就什么都做不了,总是被宝宝粘着。这该如何是好呢?

标签: 宝宝 学会
18
六月
2015

夏季幼儿贪食冷饮有害身体

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夏季天气炎热,冷饮的市场又开始火爆起来,尤其是幼儿,更是贪食冷饮,有些家长也对其放任,但是,幼儿贪食冷饮只会对他们的身体造成伤害。

17
六月
2015

家长处理情绪问题的四大误区

来源:99健康网

每个人都有自己的情感,但是作为家长,很多时候都是家庭里不良情绪的制造者,总是在试图培养一个听话的孩子,如果孩子违背自己的标准就会训斥、打骂。这样情绪化的父母也将不良的情绪传染给了孩子,当双方都处于不良情绪状态中时,亲子间的沟通便出现了隔阂,家长的教育内容更没办法落实。

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17
六月
2015

孩子长高 试试这五个饮食方案

来源:99健康网

宝宝长高是每个妈妈的期望。要想宝宝长得高,除了遗传基因外,还要注意后天孩子的发育情况。在饮食方面多加注意也是可以帮助孩子长高。下面就一起来具体了解下吧!

标签: 长高 孩子
16
六月
2015

幼儿园如何预防手足口病

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手足口病是一种可以传染的疾病,特别是在幼儿园等地方,一定要做好预防工作,那么手足口病的发病过程有哪些呢?

标签: 幼儿园
16
六月
2015

夏季宝宝常见病早预防 健康过夏天

来源:99健康网

炎热夏季来临,高温的天气对宝宝们来说,也不是那么好过的,由于气温高、湿度大,幼儿的作息时间往往出现紊乱,经常导致宝宝的身体出现状况,那夏季宝宝有哪些常见病呢?又该如何来预防?

标签: 夏季
12
六月
2015

护理要留心 孩子矫正牙齿要把握时机

来源:99健康网

倘若牙齿畸形不及时治疗,不仅影响整体面部美观,严重者还可造成功能障碍。那么,孩子矫正牙齿的最佳黄金时期是什么呢?

11
六月
2015

儿童夏季如何饮食 三多三少原则

来源:99健康网

夏天气温升高,很多孩子表现得有些不适应,例如神情倦怠、食欲不振等,父母们看了也是着急。所以,儿童夏季需要注意饮食,要把握三多三少的原则。

11
六月
2015

这个夏季适合孩子的杀菌菜

来源:99健康网

夏季的高温天气为细菌提供了温床,食物上容易滋生细菌并繁殖,孩子如果吃了这些有细菌滋生的食物,容易造成胃肠疾病,所以孩子们要多吃点杀菌菜。

标签: 孩子 夏季
10
六月
2015

儿童接触性皮炎类型与治疗介绍

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儿童接触性皮炎是小儿常见疾病,尤其是在炎热的夏天,炎症更容易伤害到孩子的皮肤,爸爸妈妈们尤为要注意。那么,儿童接触性皮炎主要有哪几种类型呢?不同的儿童接触性皮炎又应该怎样治疗呢?

标签: 儿童 治疗
10
六月
2015

儿童学轮滑 安全如何来保证

来源:99健康网

转眼又到暑期了,孩子们也逐渐的走出家门,参与着他们喜欢的活动,其中,轮滑是他们所热爱的,时不时就能看到广场上有穿梭自如的孩子们,姿势虽优美,但背后的安全隐患又如何来保证呢?

10
六月
2015

暑期儿童溺水 需防范于未然

来源:99健康网

一到暑期,无论是社会还是父母个人,都会把暑期安全反复强调,因为每年暑期儿童发生意外事故的数据表明,暑期安全值得每个人重视,而且正值夏天,最令人担心的就是儿童溺水了。

10
六月
2015

儿童独自在家 需防止高空坠落

来源:99健康网

暑期到了,由于父母上班的原因,孩子只能被独自留在家里。但是随着孩子高空坠落的事件频发,也不免让父母们捏了一把汗。儿童独自在家,又该如何为孩子做好防范工作呢?

标签: 儿童
10
六月
2015

爱笑宝宝惹人爱 四大妙招来拥有

来源:99健康网

孩子能够幸福快乐是每个家长所期望的,爱笑宝宝总是更惹人爱点,那么家长如何来让孩子拥有那最美的笑容呢?

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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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