13
一月
2016

男孩要穷养 五大关键学会如何教育男孩

来源:99健康网

在老一辈人的教育模式中,男孩就是要穷养的,那么男孩穷养有什么好处呢?男孩子又该如何教育呢?

标签: 男孩教育
12
一月
2016

迷恋电子游戏危害多 适合3岁宝宝的游戏

来源:99健康网

电子产品的普及,给孩子也带来了一定的影响,很多孩子迷恋电子游戏,宝宝迷恋电子游戏危害多,那么3岁宝宝适合玩什么游戏呢?

标签:
06
一月
2016

小寒至 宝宝饮食有哪些要注意

来源:99健康网

根据《中国天文年历》显示,1月6日6时8分将迎来“小寒”节气,标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。那么,小寒至宝宝饮食有哪些要注意呢?小寒过后又该如何?

05
一月
2016

女孩同服2种感冒药死亡 儿童用药警惕8个误区

来源:99健康网

正药是治病的,但也可能导致疾病,特别是对处于发育过程中的儿童,错误的用药可能招致严重的后果。那么,儿童用药有哪些是需要注意的呢?

01
一月
2016

宝宝睡觉会磨牙怎么办才好

来源:99健康网

许多家长发现宝宝睡觉会磨牙而担心不已,那么导致宝宝睡觉磨牙的原因有哪些呢?有什么比较好的方法能改善呢?

31
十二月
2015

宝宝冬季不生病!这样提高免疫力

来源:99健康网

冬天天气寒冷,稍微一个不注意,有些孩子就开始咳嗽,鼻涕不断。如何提高宝宝免疫力,可能是每个妈妈迫切想要了解的知识。下面就一起来看看吧!

30
十二月
2015

提高宝宝记忆力的5个小游戏

来源:99健康网

孩子记忆的好坏,并非天生,而是和父母从小的教育有一定的联系,那么宝宝记忆力该如何提高呢?下面小编推荐5个游戏有助宝宝提高记忆力。

标签: 游戏 宝宝
26
十二月
2015

孩子尿床正常吗 有什么防治方法

来源:99健康网

为什么孩子经常尿床?小孩3岁了还尿床正常吗?这些都是很多家长的疑问,下面小编将为家长们一一解答。

25
十二月
2015

5类最糟糕的晚餐 千万别给宝宝吃

来源:99健康网

宝宝正处于生长发育的关键阶段,营养的补充也是很关键的,所以妈妈们会给孩子准备丰富的饮食,但是有5种最糟糕的晚餐宝宝是不能吃的。

标签: 营养
25
十二月
2015

孩子咳嗽也分类型 冬季宝宝最常见的5类咳嗽

来源:99健康网

孩子咳嗽也分类型,家长可根据不同类型作出判断,初步了解什么情况下该担心,什么时候则无须挂念。下面就跟着小编一起来看看吧!

24
十二月
2015

冬季宝宝咳嗽 饮食有这七大禁忌

来源:99健康网

很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康,反而会使宝宝的病情愈发严重。那么,冬季宝宝咳嗽不能吃什么呢?

23
十二月
2015

冬季儿童更易生冻疮 家长该如何防护

来源:99健康网

冬季仍然有许多孩子不畏寒冷,喜欢在户外玩耍,如果不注意防寒,就容易发生冻疮。那么,寒冷冬季该如何防护宝宝生冻疮呢?

23
十二月
2015

孩子夜间咳嗽 或是消化不良引起

来源:99健康网

有些妈妈会反应说,自己的孩子在夜间的时候老是咳嗽不止,影响到正常的睡眠,但是又没有生病,感觉到很困惑。其实,孩子夜间咳嗽也可能是消化不良导致的。下面就跟着小编一起来看看吧!

22
十二月
2015

这件衣服要了孩子命 冬季宝宝穿衣安全指南

来源:39健康网

冬天到了,父母不仅要注意天气变化,随时为宝宝添加衣服。并且,在保暖的同时,也要注意宝宝穿衣的安全细节。那么都有哪些细节要注意呢?

20
十二月
2015

动画片究竟该不该给孩子看?

来源:99健康网

对孩子而言,电视的诱惑是巨大的。相信很多爸爸妈妈都体会过看动画片那种乐趣以及全神贯注,那么对自己的孩子,你会怎么选择动画片呢?究竟该不该给孩子看呢?

标签: 孩子
17
十二月
2015

速度收藏!最全最清晰的儿童敏感期列表

来源:99健康网

所谓“敏感期”是指在0-6岁的成长过程中,儿童受内在生命力的驱使,在某个时间段内,专心吸收环境中某一事物的特质,并不断重复实践的过程。下面跟着小编一起来具体了解一下!

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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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