13
十月
2014

孩子没礼貌的科学改正法

来源:好孩子

大人说话,孩子爱答不理;见到长辈不问好;动不动就发脾气,或者骂人、打人……孩子的这些无礼行为,让不少家长头疼。

10
十月
2014

小妙招让孩子玩也能完成作业

来源:99健康网

应试教育下,学生的作业非常多,开学不久,繁重的课业压力让论坛、微信、贴吧等各大社区充斥着学生对写作业的反感。那么如何让宝宝轻松完成作业呢?

标签: 完成 孩子
10
十月
2014

大人觉得安全 宝宝却会害怕的事情

来源:99健康网

宝宝并不是“初生牛犊不怕虎”,在他们小小的世界里也跟大人一样有害怕、恐惧的情绪,而且这些情绪从宝宝一出生就有了。

标签: 宝宝
10
十月
2014

选对幼儿玩具 五点是关键

来源:99健康网

玩具是孩子儿童时期最爱的东西。不过,由于宝宝喜爱的玩具越来越多,爸爸妈妈们就会开始疑问到底什么样的幼儿玩具是适合宝宝?怎样选择适合宝宝的玩具?

标签: 关键 幼儿
09
十月
2014

儿童发烧吃什么食物 推荐4款食谱

来源:99健康网

很多妈妈在孩子发烧的时候,都会考虑到儿童发烧吃什么食物。这是值得深思的问题。我们试图用饮食中的营养帮助宝宝们早日的恢复体力。恢复健康的身体。

标签: 发烧 儿童
09
十月
2014

胖宝宝再可爱 也得减减肥

来源:99健康网

人气王都有一个明显的特征:肉肉的!王诗龄有性感的肉胳膊,姐姐Grace有肉嘟嘟的小脸。但是为了宝宝的健康,小肉肉再可爱,也得减减肥!那么应该怎么做呢?

标签: 减肥
08
十月
2014

宝宝爱涂鸦想象力丰富 家长别扼杀

来源:99健康网

家长看到宝宝总是喜欢在墙上、地上乱涂乱画,把一片白皙的墙壁弄得乱七八糟总是非常生气,呵斥制止。

标签: 宝宝
06
十月
2014

秋季孩子咳嗽 父母要怎么做

来源:99健康网

秋天天气转凉,早晚温差加大,也是儿童因呼吸道感染而引发咳嗽的高发季节。那么父母应该如何来应对呢?希望下面的分享可以对你们的孩子有所帮助。

标签: 孩子 秋季
30
九月
2014

宝宝发烧 妈妈做好3个步骤巧降温

来源:99健康网

发热发烧是儿童时期最常见的疾病症状,每当这时候,很多爸爸妈妈都会手足无措,急得像热锅上的蚂蚁,不知道该怎样帮助宝宝退热。宝宝发烧该如何护理退热呢?三个步骤巧降温,妈妈再也不用担心宝宝发烧。

标签: 宝宝 发烧
26
九月
2014

宝宝很胆小怎么办

来源:99健康网

有些宝宝三四岁时可能会非常怕狗、虫子、小丑或黑暗等具体的东西,还有一些宝宝则是对陌生的环境以及陌生的人都感到非常害怕。宝宝很胆小该怎么办呢?

标签: 宝宝
24
九月
2014

不同年龄的宝宝应选择不同的玩具

来源:99健康网

玩具可以促进宝宝智力发育,所以在不同的年龄阶段,家长要选择适合此年龄阶段的玩具,否则玩具是起不了作用的。

标签: 宝宝
24
九月
2014

玩具造就宝宝个性 选择最适合宝宝的玩具

来源:99健康网

玩具不仅可以增加宝宝的生活乐趣,丰富知识、开拓能力,还有助于培养宝宝健康的个性哦。玩具是宝宝的第一本教科书。

标签: 宝宝 个性
23
九月
2014

因材施教 怎么知道宝宝适合学什么呢

来源:99健康网

爸爸妈妈们都希望自己的孩子以后能是个多才多艺或者有一技之长的人才,所以从小就讲究为孩子报名各种才艺学习或课余爱好培训课程。

标签: 宝宝
22
九月
2014

爱笑的孩子运气好 如何让你的宝宝爱笑

来源:99健康网

爱笑的孩子运气不会差到哪里去,这是我们常听说的一句话,因为爱笑的孩子总是健康快乐积极的,他们的心灵跟纯真无邪。爱笑也许是一种天性,然而也离不开后天的培养。

标签: 孩子 宝宝
19
九月
2014

过早学写字 对宝宝真的好吗

来源:99健康网

很多妈妈望子成龙心切,渴望宝宝聪明伶俐,将来能出人头地,为了开发宝宝的早期智力便迫不及待教宝宝写字,可是这真的好吗?过早写字会给宝宝带来什么样的影响呢?

标签: 宝宝
19
九月
2014

宝宝秋季驱虫最佳 驱虫时饮食要注意

来源:99健康网

小孩子得蛔虫病很常见,得了蛔虫病一般都是吃驱虫药治疗。不过别以为吃了驱虫药就万事大吉,宝宝在吃了驱虫药后饮食还是要注意,不然驱虫药没有效果或者再次患上蛔虫病。

标签: 宝宝 秋季
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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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