21
八月
2014

适合3岁宝宝的早餐食谱

来源:99健康网

3岁宝宝吃什么早餐好呢?很多妈妈纠结宝宝早餐营养问题,今天小编推荐几款宝宝营养早餐食谱,不妨在早餐做给3岁宝宝吃哦。

标签: 早餐
21
八月
2014

宝宝被拐被盗 家长一定要注意这些盲点

来源:太平洋亲子网

最近,苏州市2个月女婴家中被盗引起了社会极大关注。虽然万幸的是,经过公安机关十多天的侦查,失踪女婴最终找回,但是,宝宝被拐、被盗却严严实实地给妈妈们敲响了警钟。

标签: 宝宝 被盗
19
八月
2014

影响儿童生长发育的因素有哪些

来源:99健康网

随着社会的进步发展,人们生活水平的提高,孩子的生长发育问题也成为社会突出的核心。孩子的祖国的花朵、未来的希望,也是父母生命价值的体现,如何才能正确掌握儿童生长发育的影响因素呢?怎么样才可以让孩子发育得更加的健康积极呢?现在小编就影响儿童生长发育的因素进行简单的介绍和分析。

标签: 儿童
19
八月
2014

儿童发烧没食欲 吃什么主食好

来源:99健康网

儿童发烧就会没有食欲,父母要做的是给孩子做一些饮食上的调理,来促进宝宝的肠胃蠕动,增加孩子的食欲,这样子身体的恢复也会比较的快。对于儿童发烧来讲,首先要补充足够的水分,最好是吃一些流质或者是半流质的食物,建议是少吃多餐是最好的。

标签: 儿童 发烧
18
八月
2014

做家务是培养孩子的一个好途径

来源:99健康网

哈佛大学学者曾经做过一项调查研究,得出一个惊人的结论:爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子,成年之后的就业率为15:1,犯罪率1:10。

标签: 途径
18
八月
2014

6招解决孩子每天粘着电视的坏习惯

来源:99健康网

信息时代发达,电子产品更新换代快,各种电视节目每天排得满满的,孩子长大了些就喜欢天天坐在电视机旁,不然就是盯着爸妈的手机、Ipad等,任凭爸妈怎么责骂哄骗都没用,调查发现,现在孩子每天至少有2小时对着电视,周末时间更多。

标签: 孩子 坏习惯
18
八月
2014

不同年龄段的宝宝刷牙有讲究

来源:99健康网

平常刷牙不就是上下左右刷一刷吗?宝宝的刷牙还有什么讲究吗?其实是有的,只是很多朋友都不清楚而已,现在我们就来了解了解各个年龄段宝宝刷牙有什么学问可循。

标签: 宝宝
18
八月
2014

儿童生长发育的注意事项

来源:99健康网

在公园里玩耍,可以听到一些年轻妈妈谈论同龄的孩子怎么身高体重之间的差别如此的大呢?看着别家的孩子长得又高又壮的,自己家的孩子身材矮小、体重也是不尽人意,这时候该注意些什么呢?现在小编就儿童生长发育的注意事项进行简单的介绍,让您可以更加清楚的给孩子提供一个良好的成长环境。

18
八月
2014

孩子身高发育迟缓怎么办

来源:99健康网

每个孩子的孩子的身高发育都是家长相当重视的问题,那么要怎样做可以让孩子可以长高呢?

15
八月
2014

宝宝缺锌该吃什么呢

来源:99健康网

宝宝很多时候会出现挑食,不爱吃饭、厌食、生长发育也很迟缓,这时候该怎么办呢?宝宝缺锌该吃什么呢?现在小编就宝宝缺锌该吃什么进行简单的介绍和分析,让您的宝宝发育得更加健康。

标签: 宝宝
15
八月
2014

宝宝怎样吃水果更营养

来源:99健康网

宝宝每天都要摄入一定量的新鲜蔬菜和水果,这样做可以让营养更均衡,也可以让宝宝摄入更多的纤维和维生素,便秘情况会大大减少。但水果的食用方法得当与否,对其营养是否能够充分吸收利用和宝宝身体是否能够受益有很大影响。那么宝宝怎样吃水果更营养呢?

标签: 宝宝 营养
14
八月
2014

宝宝为什么动不动就发脾气

来源:99健康网

宝宝也不属“牛”,可脾气就跟牛一样倔,个性顽固,总爱发脾气,这是为什么呢?该怎么教育爱发脾气的宝宝?了解孩子的内心世界是教导孩子不乱发脾气的最好方式,现在来看看宝宝爱发脾气常见的5个原因吧。

14
八月
2014

hib疫苗是什么 接种有哪些不良反应

来源:99健康网

提到hib疫苗,相信不少的爸爸妈妈们都要露出疑惑的神色了。的确,hib疫苗并不常被爸爸妈妈们听说,也不是日常生活中常见的疫苗种类,所以很多爸爸妈妈们也就理所应当地将其忽略了。

标签: 接种
14
八月
2014

hib疫苗是什么 hib引发的疾病有哪些

来源:99健康网

针对于hib疫苗是什么这个问题,相信很多的新妈妈并不了解这种专业性的名词。不过,有带孩子的经验的爸爸妈妈们,在孩子接种疫苗的时候,都会接触到这种疫苗。很大一部分的新爸爸妈妈们针对于宝宝接种的疫苗并不了解它的疗效。那么,现在我们就一起来探究一下,关于hib疫苗是什么的问题吧。

标签: 疾病
12
八月
2014

家有宠物 如何让宝宝与它安全玩耍

来源:99健康网

越来越多的家庭喜欢养宠物,在单身时可以陪伴自己,结婚后作为宝宝来养,孩子出生后是陪伴孩子的最好朋友。但是宠物有自己的脾气,与人也无法沟通,让宠物陪伴孩子时是需要注意一些事情的。

标签: 宝宝 玩耍
12
八月
2014

孩子奇葩性行为 儿童性教育要怎么教

来源:99健康网

面对孩子奇奇怪怪的性行为,家长们尴尬不已。究竟该怎么解决孩子的这些奇葩性行为呢?儿童性教育该怎么教合理?一起来了解下。

标签: 性行为
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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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