11
八月
2014

如何选择适合幼儿的玩具

来源:99健康网

众所周知玩具是孩子童年不可缺少的一部分,在物质条件不是很好的年代我们无法满足孩子的各种需求,当然了随着时代的发展,市面上有各种各样的儿童玩具,如拼图玩具,益智类组合类玩具,拼板玩具,卡通玩具,积木,拖拉机,工具类玩具,可以说现代的孩子可选择性更多了。当然了一些家长却不知道要如何给孩子选择玩具了。

标签: 选择 幼儿
09
八月
2014

家长们不能不知道的孩子长高的秘诀

来源:99健康网

家长们一般只要能把握住孩子的生长发育时期,那么孩子长高完全不是问题。那么家长们如何才能帮助孩子长得更高呢?具体的做法有哪些呢?

08
八月
2014

你的宝宝脾气大怎么办

来源:99健康网

宝宝脾气很坏怎么办,尤其是现在独生子女大多都很任性,这让父母很头疼,一个不开心就会大哭大闹,这可怎么办才好?

07
八月
2014

爸妈须知 培养孩子高情商的教育方法

来源:99健康网

有的人智商高,被称为天才,但是单单智商高对一个人的社交能力是没有帮助的,这一点如果你最近有看过热播的电视剧《爱情回来了》就清楚,里面男主局方思齐一直自称自己智商175能解决所有问题,但是爱情面前却一再受挫,原因就在于他没有情商。

标签: 孩子
06
八月
2014

儿童换牙的注意事项

来源:99健康网

时间过的真快一下子就到了宝宝换牙的阶段,在换牙的过程中要注意什么呢?要怎么减轻换牙是带来疼痛呢?下面我们来了解这方面知识吧!

06
八月
2014

如何教三岁宝宝学习游泳

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大多数宝宝都对很感兴趣,游泳也对宝宝的生长发育有好处,所以现在许多大人也很乐意让宝宝学习游泳,该如何手把手教宝宝游泳,又该注意什么呢?

标签: 游泳
05
八月
2014

家有爱顶撞的宝宝怎么对付

来源:99健康网

成长过程中,孩子都有一段叛逆时期,时间长短不一,有的宝宝只是短暂的,有的则可能等到“养儿方知父母恩”的时候了。为了宝宝会叛逆爱顶撞呢?面对这样的孩子,作为父母又要用什么方法制服宝宝呢?

04
八月
2014

儿童发烧吃什么食物好

来源:99健康网

发烧,是幼儿最常见的一种疾病了。儿科专家认为,幼儿偶尔发一下烧,只要处理得当的话,那么对身体是不会造成任何的影响的。那么儿童发烧吃什么食物呢?家里如果有发烧的幼儿日常要如何饮食呢?

04
八月
2014

宝宝长痱子了怎么办

来源:99健康网

夏季天气炎热,宝宝也就最容易在这个时候长痱子,许多大人都喜欢把宝宝抱在身上,这样就容易把大人的体热传到宝宝身上,而捂出一身的痱子,宝宝长了一身痱子,会很痒,不经意的会用手去抓,大人都看了都很心疼,那么宝宝长痱子了该怎么办?有没有一些食疗和偏方可以治疗

04
八月
2014

3岁前宝宝的这些坏毛病要改掉

来源:99健康网

3-6岁是孩子塑造性格的最重要的时期,一个人的性格决定着其未来的一生。性格,理想,生活方式也都是在这段时间形成的,要想孩子成为怎么性格的人,家长们就应该注重和培养,帮助孩子改掉一些坏习惯。出现下面几个表现,家长就要注意了。

标签: 坏毛病
03
八月
2014

儿童夏季保健 多喝开水午睡不宜过长

来源:99健康网

儿童身体抵抗力不如成年人,在夏季很容易生病,爸爸妈妈们要掌握一些儿童夏季保健方法,防治孩子生病。

01
八月
2014

爸爸影响孩子一生 表现在3个方面

来源:99健康网

在一个家庭中,爸爸肩负着家庭的重任,往往以事业为重,以至于我们经常在探讨妈妈在育儿方面该注意什么,该怎么做,却忽略了爸爸这个角色对孩子的重要性。爸爸这个角色究竟有多重要呢?

标签: 爸爸
01
八月
2014

夏天带宝宝去游泳要预防的几类疾病

来源:99健康网

夏天酷暑难耐,家长们时不时都带着小宝宝一起去游泳,不仅帮宝宝降温还解放了小孩子爱玩水的天性。然而,如果爸妈是带着宝宝去公共泳池的话就要做好疾病预防措施,因为公共游泳池的水可没有那么干净哦。

标签: 夏天
01
八月
2014

宝宝拉肚子吃什么好的快呢

来源:99健康网

小宝宝的消化系统有一定的承受能力,当吃食物超过这个承受力的时候后就会拉肚子,面对即将到来的秋季,宝宝腹泻的高发期,要吃什么才会好的快呢?

31
七月
2014

家长小心 培养孩子自信心的误区

来源:99健康网

自信是一个成功者拥有的很重要的心理素质。谁拥有自信就成功了一半。拥有了自信就能勇敢地面对困难,面对挑战。自信,从小孩子开始培养。但是有些父母在教育孩子的过程中走进了一些误区。

标签: 孩子
31
七月
2014

夏天宝宝中暑该怎么办

来源:99健康网

天气太热,大人都能不慎的中暑,更何况是宝宝呢,那么宝宝中暑了该怎么办呢?这是很多妈妈所关心的问题,该怎么辨别宝宝是否中暑,又该如何进行紧急处理呢?

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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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