孕妇每天必吃的食物是什么?孕妇必吃的18种食物是什么?下面小编为你详细介绍下。
孕妇必吃的18种食物:11豆浆
鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂,高血压,动脉硬化等疾病的理想食品.多喝鲜豆浆可预防妊高征的发生.饮用鲜豆浆可防治铁性贫血.豆浆对于贫血病人的调养作用比牛奶要强.以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白,可以歙人的抗病能力增强.从而达到抗癌和保健作用.长期坚持饮用豆浆能防治气喘病.中老年妇女饮用豆浆,能调节内分泌系统.减轻并改善更年期症状,促进体态健美和防止衰老.青年女性常喝豆浆,则能减少面部青春豆,暗疮的发生.孕产妇常喝豆浆,使皮肤白皙润泽,容光焕发.
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。