猪肝燕麦粥

猪肝含有铁和维生素A、B族维生素等营养素,其中铁是形成血红素的必须物质,适量食用,能预防缺铁性贫血。 ...

精选食谱

孕早期食谱推荐 韭菜洋葱猪肝做法

孕早期对于孕妇来说,要格外的小心,更要注重保胎。除了日常生活中需要注意外,饮食自然也是不能落下了,下面小编推荐一道孕早期安胎的食谱——韭菜洋葱猪肝。...详情>>

标签:饮食

孕早期食谱 缓解孕吐饮品推荐

孕吐是很多孕妇在妊娠期间都会出现的现象,甚至被作为妊娠的征兆。孕吐会影响孕妇对饮食的摄入,对于营养的补充是有影响的,下面小编推荐缓解孕吐的饮品。...详情>>

标签:饮品 孕吐 孕早期食谱

孕早期食谱 多味水果羹做法

孕早期的营养搭配要均衡、合理,但如果孕妈妈出现了孕吐的情况,就很难能兼顾那么多了,下面小编推荐一道缓解孕吐的食谱——多味水果羹。...详情>>

标签:饮食

孕早期食谱 香蕉玉米羹做法

孕早期是胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段,所以孕妈妈更要注意营养的补充,但是通常这时候孕妈妈也会遭遇孕吐,那么孕早期该如何饮食能够帮助缓解呢?...详情>>

标签:饮食

孕早期食谱 大白菜煲鱼丸

妊娠早期,胎儿发育缓慢,所以,孕妇所需要的营养量也较少。但是在妊娠早期出现的不同程度的妊娠反应,如孕吐。那么该如何通过饮食来调节呢?...详情>>

标签:饮食

孕早期食谱 南瓜芋头煲的做法

准妈妈还沉浸在怀上宝宝的幸福里,随之而来的是各种的妊娠早期的现象,其中最常见的就是孕吐了,准妈妈在日常饮食中是如何来缓解孕吐呢?...详情>>

标签:饮食

孕早期食谱 牛肉芹菜土豆汤做法

孕早期的饮食应清淡、营养,如果有出现孕吐的话,还需要注意饮食调理。下面小编推荐一道食谱——牛肉芹菜土豆汤。...详情>>

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孕早期食谱 家常牛肉汤做法

准妈妈在孕早期的时候该如何饮食呢?准妈妈这时候需要考虑到胎儿的营养补充,但又因为自己孕早期出现的孕吐而影响了营养的摄入,这时候可以选择缓解孕吐的饮食同时兼顾营养的食谱。...详情>>

标签:饮食

孕早期食谱 枸杞蛋包汤做法

孕吐,是很多刚怀孕的准妈妈们都会出现的情况,也被作为怀孕的征兆之一。下面小编介绍一道食谱——枸杞蛋包汤,有助缓解孕吐。...详情>>

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孕早期食谱 土豆玉米浓汤

在孕早期,准妈妈们更关心的是自己营养的补充是否能够满足胎儿的需求,特别是在出现孕吐的时候,孕妈妈又该如何来饮食呢?下面小编推荐一道土豆玉米浓汤。...详情>>

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