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三月
2016

孩子干瘦还不爱吃饭 脾胃虚弱导致的

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孩子身材干瘦还不爱吃饭该怎么办?有家长总是在抱怨,自己的孩子总是不长肉,长得跟小豆芽似的。其实这是脾胃虚弱惹的祸,孩子脾胃不好就会影响吸收,吸收不好孩子如何长肉?那么如何调理孩子的脾胃呢?

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三月
2016

给孩子正确性教育的技巧

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性教育如今是让父母们都很尴尬的问题,小编今天教你给孩子正确性教育的技巧,让你避免尴尬,与孩子座谈“性”,实施良好的性教育。

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三月
2016

春季宝宝长水痘怎么办 牢记5大护理要点

来源:99健康网

春季是水痘的高发期,宝宝在春季时长水痘怎么办?长水痘会让孩子身体疼痒难受,因此家长在照顾出水痘的宝宝是要谨慎小心。下面小编就给大家讲解一下宝宝长水痘的护理要点吧。

23
三月
2016

自闭症儿童早期干预 行为干预方法

来源:99健康网

自闭症儿童会出现很多问题行为,例如沟通障碍、重复刻板动作等等。因此我们要对儿童的这些行为做一些早期干预,那么如何对自闭症儿童进行行为干预呢?

标签: 儿童
23
三月
2016

自闭症儿童训练 社交游戏训练指南

来源:99健康网

自闭症儿童的症状之一就是社交障碍,因此家长要针对自闭症儿童的社交能力进行训练,那么自闭症儿童社交技能训练方法有哪些呢?一起来看看自闭症儿童社交游戏训练方法吧。

标签: 儿童
22
三月
2016

自闭症儿童注意力训练 5种技巧要掌握

来源:99健康网

自闭症儿童的训练方法有很多,其中包括针对自闭症儿童的注意力训练,那么自闭症儿童注意力训练方法有哪些呢?一起来了解一下吧。

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22
三月
2016

自闭症儿童训练 中医推荐7种方法

来源:99健康网

儿童自闭症严重威胁到孩子的身心健康,对于自闭症儿童我们可以采取一些训练方法,让孩子逐渐摆脱自闭症,那么自闭症儿童训练方法有哪些呢?

22
三月
2016

自闭症测试题 满10分孩子可能患自闭症

来源:99健康网

孩子整天闷闷不乐,也不爱和小朋友玩耍,这让不少家长担心不已,怀疑孩子是否患上自闭症。想要知道孩子是否患自闭症,家长可以做自闭症测试题病统计分数来判断。

22
三月
2016

儿童瑜伽好处多多 快带宝宝练起来

来源:99健康网

当今时代,瑜伽已经成为了我们全民健身的一种保健形式,不仅得到了很多爱美和追求养生的女士的青睐,更让很多的孕妈咪和小朋友,也都加入了进来。想知道宝宝们练习瑜伽,对宝宝的身心成长都有哪些好处吗?一起来看一看吧!

标签: 儿童 瑜伽
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三月
2016

宝宝春季流鼻血怎么办 3个方法来解决

来源:99健康网

宝宝春季上火流鼻血怎么办?首先,家长要弄清楚孩子流鼻血的原因是什么,针对病因来预防孩子流鼻血的状况。其次,宝宝流鼻血时,要采取急救措施来给孩子止血。接下来就一起来了解一下吧。

标签: 宝宝 流鼻血
21
三月
2016

春季如何给儿童补钙?4个原则要掌握

来源:99健康网

很多家长以为想长高就得多补钙,不惜买很多高钙食品和营养品让孩子吃,其实补钙是有原则的,不能过于盲目。下面是儿童补钙的四个原则,一起来看看吧!

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三月
2016

自闭症儿童康复训练 5种方法要掌握

来源:99健康网

自闭症儿童康复训练方法有哪些?儿童自闭症危害多,严重威胁到患儿的身心健康,因此想要让患儿早日恢复健康,必须采取对患儿进行康复训练。那么有哪些康复训练方法可以用呢?

标签: 儿童
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三月
2016

儿童自闭症治疗 先做6种检查

来源:99健康网

儿童自闭症一直以来备受社会关注,医生、家长都在个发面尽心护理,希望孩子能够摆脱自闭症,那么儿童自闭症治疗方法有哪些?小编要提醒的是,治疗前要先做6种检查。一起来了解一下吧。

标签: 儿童
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三月
2016

自闭症测试题 教你判断孩子是否有自闭症

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有家长发现自己的孩子喜欢独处,不爱和小朋友一起玩,甚至会将自己关在房间里一整天不出来,家长担心孩子是否患上自闭症了。那么如何判断孩子是否有自闭症呢?一起来看看自闭症测试题目吧。

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三月
2016

小孩啃指甲是怎么回事 可能是压力所致

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有家长发现自己的孩子很喜欢啃指甲,这是怎么回事?宝宝为什么爱啃指甲?宝宝啃指甲怎么办?对于这些问题。爸爸妈妈们要搞清楚孩子啃指甲的原因,然后再对症处理。

标签: 压力 孩子
17
三月
2016

儿童肥胖症 宝宝减肥做到三保证

来源:99健康网

儿童肥胖与饮食息息相关,孩子偏食、爱吃零食等等都会导致宝宝肥胖,那么家里的孩子不幸患上肥胖症怎么办?如何给宝宝减肥?

标签: 减肥 儿童
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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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