来源:99健康网
在坐月子的时候,很多家庭为了让产妇更快更好的恢复身体,就肆无忌惮的做大补食物。这些传统的月子餐看似对妈妈的营养非常注重,实际上却又很大的误区。
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坐月子能吃鲍鱼吗?坐月子吃鲍鱼的主要目的是补充营养,增强抵抗力,改善因气血虚弱而导致的体质和抗病能力下降等情况。坐月子可以吃鲍鱼,但要注意别吃太多。
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坐月子吃什么?羊肉和海参本身都具有补肾、养血的功效。而羊肉和海参搭配而成的海参羊肉汤使功效更佳,实为月子食谱中的佳品,产妇多吃对体质恢复有极好的促进作用。
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十个产后妈咪有九个喊腰痛,这也被列为“月子病”之首。除此之外,还有另外一些月子病,如尿潴留、手腕痛等等,幸孕草温馨提示:治疗“月子病”重在预防!在怀孕的时候就特别害怕有月子病,心想着坐月子的时候一定要好好坐。
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产妇分娩后体质虚弱,饮食调养有助身体早日恢复。为此,小编为您介绍一款产后食谱——黄芪炖鸡汤。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后食用。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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