2011-12-06 13:49来源：99健康网
紫米薏仁粥是一道补虚养身、补气养血的月子食谱。她能有效改善因分娩造成的产后气虚体弱、脱发、贫血等症状。对产后妈妈皮肤的保养也有一定好处，常食可以促进妊娠纹的淡化。
食谱原料
主料：紫米、薏米、糙米，冰糖
制作方法
1.分别取100克紫米、100克薏米、50克糙米洗净;用冷水浸泡2个小时，捞出，沥干。
3.锅中加入约2000毫升冷水，将薏仁、紫米、糙米全部放入。
5.先用大火煮沸后，转文火煮45分钟左右，等米粒充分熟透后（米粒煮烂即可）加入20克左右的冰糖调味即可。
坐月子食谱功效分析
紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素。产妇在月子里常吃可以开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，能有效缓解产后体虚和血虚等症状，对头皮血液循环也有很好的改善作用能有效预防产后脱发。
薏米富含维生素E，产后常吃可以帮助消除产后激素沉淀所引起的粉刺、色斑，改进肤色，是一种不错的产后美容食物。
糙米有促成血液循环，提升人体免疫力的功效，能有效解除懊丧焦躁的情绪，对预防产后抑郁症有极佳的效果。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
