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睡眠出现问题不但会影响妈妈的精神状态,还会影响宝宝的健康发育。孕妈怎样才能睡好觉?本期邀请北京美中宜和丽都院区产后康复中心心理科主任为各位妈妈解答疑惑。
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很多妈咪怀孕之后会选择一些补品来补身体,比如鱼肝油和钙片。她们以为这些补品多吃一些对身体是没有坏处的,其实鱼肝油和钙片的服用也是有不少道道的。
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通常护肤的步骤是先用洗面奶、然后化妆水、最后是精华素或者面霜。孕期护肤也是一样的步骤。但是护肤品的选择却大不同于怀孕之前。那么怀孕期间怎么选择适合孕妇的护肤品呢?今天小编教你几个小技巧,准妈妈孕期也能美美的!
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女性在妊娠期间要特别注意个人卫生。如果很少洗澡,皮肤上的污垢会成为感染源,不仅容易患化脓性皮肤病,而且还容易引起其他的感染性疾病。因此孕妈妈要经常洗澡,最好每天清洗一次。
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很多刚开始怀孕的女性朋友,都不希望自己变得很胖很丑。但是每个孕妈妈都是要经历这个过程的,不能因为怕胖而控制饮食量。特别是在刚开始的三个月,营养均衡是很重要的。
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随着空调功能的强大以及普及,现在很多办公室都会安装空调,特别是夏天的时候,常常就是一直开着空调,虽然很舒服,但是对于孕妈妈来说潜在一定的危害。
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化学产品在日用品中广泛应用,为现代人提供了方便的生活。普通人适量使用不会受到不良影响,但孕妇由于特殊的生理变化,往往变得更加“敏感”,应该尽可能避免接触一些化学成分。
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大家都知道,怀孕前三个月胎儿非常脆弱,妈咪们要特别小心自己的各种行为。那么怀孕1-3个月,妈咪具体不能做哪些事情呢?小编一一为你盘点。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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