孕期肤质变糟 孕妈要怎么护理

热门文章排行榜 >>2014-03-28 09:34来源:99健康网
导语

怀孕之后,由于体内荷尔蒙水平的变化,准妈妈的皮肤可能这个月很油,下个月又变得干燥,面对这种难以预测的皮肤变化,准妈妈也不必特别担忧,只要针对当时的肤质进行护理就可以了。

孕期长痘痘怎么办 孕期皮肤干燥怎么办 孕期头发干枯怎么办

   一、孕期长痘痘怎么护肤

  1.在怀孕的前3个月,由于身体内的雌激素水平激增,许多准妈妈都会经历一个痘痘爆发的阶段。在这个阶段,准妈妈要避免选用含有水杨酸等磨砂作用的洗面奶、化妆品和润肤霜。

  2.但如果怀孕3个月后仍然出油很多的话,可以使用温和的洗面奶清洁面部,一天2此,避免使用一些滋润型的产品,避免毛孔堵塞。

  3.另外,要加强保湿。每周使用一次面膜导出毛孔油脂,尽量避免阳光的照射,外出的话一定要使用防晒霜。

  二、皮肤干燥怎么护肤

  随着胎宝宝的生长发育,可能需要从准妈妈的体内吸收更多的血液和水分,因此准妈妈可能很难保持皮肤的水润,特别是手和脚。

  1.保持房间的湿度适宜,并且不要频繁洗澡。

  2.每天使用温和的洗面乳调整干性皮肤,使用具有保湿作用的润肤霜,并且外出时一定要涂防晒霜。

  3.如果准妈妈的皮肤出现脱皮现象,一定要使用专业的磨砂膏将死皮祛除。并且每周使用一次保湿滋润的面膜。

  延伸阅读:孕期细心呵护变浓密的头发

  有些准妈妈发现怀孕期间,头发变得比以前浓密了,长得也块了,这是因为孕激素的增加改变了头发生长的自然周期,使妊娠期本该正常脱落的头发寿命延长。但是也有的准妈妈反应头发掉了。怎样才能更好地呵护头发呢:

  1.定期洗头,使用温和的洗发水。洗发后不要用干毛巾使劲揉搓头发,最好让头发自然晾干。

  2.头发打结时,可先涂上护发素再将头发梳开。

  3.使用宽齿的梳子,避免过度使用吹风机、卷发器等。

  4.使用天然材质的梳子,如木梳、牛角梳等。

  5.多吃些利于头发生长的食物,比如黑豆、黑芝麻等。

  6.外出时戴太阳帽或使用遮阳伞,避免头发受到紫外线的伤害变得干枯、易断。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

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