来源:99健康网
月子,可以说是女人一生当中最需要注意的时间段。月子做得好,有的女性朋友身高可以增加,月子做得不好,会落下一些病根。下面是产妇常犯的10个错误,大家要特别注意!
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产妇经过分娩以后体力消耗很大,气血双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌,那么孕妇产后可以喝茶吗?
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中医认为,乳汁乃气血化生,妇女产后,气血亏虚,津液缺乏,容易出现缺乳,不利产后恢复。所以,我国民间有产后多喝汤的习惯,以滋生津液,调和气血而化生乳汁。
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刚生完孩子,新手妈妈自然是全家的保护对象,大鱼大肉肯定少不了,至于老火浓汤更是家常便饭――但你是否知道,这样的饮食并不科学,那么产后能吃什么?不能吃什么?
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夏天做月子,新妈不仅要调理身体,还要承担给新生儿哺乳的重任,所以对产后的营养要特别重视,但也不能因此盲目进补,一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。
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很多新妈妈最头疼自己的体重问题,尤其到了秋冬季节,更是特别小心吃东西,就怕一不小心增长的不只是衣服的厚度,那么孕妇产后如何减肥,以下就是产后越吃越苗条的10种食物。
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产后,新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒,唯独有一件事情绝不能马虎――饮食。那么产后吃什么好,以下就是产后妈咪的10条饮食秘诀。
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当妈妈的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她们也许不知道,产后第一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。那么,产后第一餐吃什么更好呢?
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海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食。那么孕妇吃海参有什么好处呢?下面就来了解一下。
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任何一个时期的人群都要注意身体的调理,一些特殊的时期就更加需要注意调理了。现在就针对产妇的饮食情况来进行介绍,那么产妇吃什么水果可以调理身体?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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