“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠糖尿病。妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，称为妊娠糖尿病，妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响，所以，有条件的孕妇最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
妊娠糖筛一般建议在怀孕24周—28周做。有糖尿病家族史、肥胖等高危因素的准妈妈，糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的准妈妈应在怀孕24~28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期，准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊。另一方面，如果此时发现准妈妈有糖代谢问题，可以及早治疗，将可能的母婴危害减少至最低。
很多准妈妈不清楚妊娠糖筛如何做？在做之前需要准备什么？或者需要注意哪些小细节？为了保证糖筛的准确性，下面就来说说孕妇应该怎么做？
一般建议在怀孕后第24—28周进行孕妇糖筛查。
1.筛查的前一天晚上8点后禁止进食。
2.糖筛要空腹抽血，所以一般医院都会安排在早上，逾时不候。
3.糖筛前一个小时喝葡萄糖水，注意一定要在喝完糖水一小时以后才可抽血。
4.如果路程超过一个小时，可以在路上服用葡萄糖水。
孕妇糖筛的具体方法：
1.第一步，空腹抽一次血，测血糖值。
2.第二步，服用50g葡萄糖后60分钟以后再次测血糖值。
3.若是此时血糖值≥7.8mmol/L就表示糖筛查异常。那么就要进一步做糖耐量实验。反之就是正常的。
糖耐量试验方法：
一般都用75g糖来试验，在禁食12小时后服用。即在200ml的水中加入75g的葡萄糖粉，然后分别在四个时间节点检测血糖值。若空腹血糖≤5.6mmol/L，服糖后1小时≤10.3 mmol/L，服糖后2小时≤8.6mmol/L，服糖后3小时≤6.7mmol/L，这四个时间节点中有两个或两个以上血糖高于正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠糖筛确诊如何护理
确定是妊娠期糖尿病后，做好护理就要考虑两个方面，一是怎样治疗妊娠期糖尿病，二是怎样保护胎儿在母体的安全。
1.严密监测
在怀孕前，做好严密的监测，像是孕妇的血糖高低，血压高低，胎儿是否正常发育等等各种情况。
2.饮食要求
（1）适当限制糖的摄入量
a.多食用富含纤维素的燕麦、糙米等五谷杂粮。
b.多吃一些富含粗纤维、维生素和矿物质的绿叶蔬菜。
c.常吃富含可溶性纤维的水果，像是猕猴桃、草莓等，少吃含糖量高的水果。
d.富含双糖、单糖的食物，如巧克力、蜂蜜等应避免食用。
（2）增加蛋白质
蛋白质可以维护孕妇子宫和胎盘的发育，也是胎儿发育的必需物质。所以妊娠时蛋白质量一定要满足，平时注意多吃些鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。
（3）补充维生素。
a.维生素D：女性妊娠时对维生素D的需求量增加，最简单的方法是晒太阳，或者多在阳光下走走，如果条件好的话，可以多喝含维生素D的牛奶。
b.叶酸：叶酸是怀孕女性必须要补充的东西，它对孕妇和胎儿的发育有很大帮助，有专门的叶酸可以购买，平时多吃富含叶酸的食物，如菠菜等绿色食物，猕猴桃等水果。
c.维生素B、C：人体对这类维生素需要量不大，而且它们在食物中含量很高，所以一般不需要补充。
（4）注意铁、钙等微量元素的摄入
a.怀孕的妇女和胎儿都需要大量补铁，平时多吃一些含铁量大的食物，以防引胎儿离开母体后造血不足。
b.钙对于胎儿骨骼的发育非常的重要。如果对牛奶过敏，那么要在医生的知道指导下服用钙剂。不然每天就要喝足够的牛奶来补充钙。
3.胰岛素的治疗
对于症状较轻或者疾病早期的患者，一般可以通过饮食控制血糖。若不能控制，就不仅需要控制饮食，还要进行胰岛素注射治疗。患者要遵从医生的嘱咐定期抽血，监测血糖，根据血糖的变化随时调整胰岛素的用量。使用胰岛素用量要准确，一天3—4次，用餐前半小时进行皮下注射。
患者在注射胰岛素半小时后，可按照要求进食。如果患者外出或者检查时间较长时，应该随身携带食物。
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（责任编辑：江慧）
