产后恢复

有奶结怎么办 奶结怎么按摩

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有奶结怎么办？产后新妈出现奶结情况，可以采取按摩的方法来疏通，那么该怎么争取按摩呢？一起来看看奶结怎么按摩的。

产后如何恢复好身材 5个小妙招介绍

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对于刚刚生下宝宝的女性来说，身体的恢复以及身材的调整是最大的难题。怀孕期间饮食营养充足，身体脂肪累积过多，容易造成肥胖。那么产后如何恢复身材呢？现在我们就一起来了解看看吧。

奶结怎么形成的 消除奶结最好方法介绍

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有奶结怎么办？奶结是怎么形成的？有奶结，妈妈要及早疏通，不然会引发乳腺炎，下面就来看看消除奶结的最好方法吧！

剖腹产后 是否需要排气后才能进食

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剖腹产后，是否需要排气后才能进食呢？这是为什么呢？想必这是很多人都会有所疑惑的。那么下面就跟着小编一起来详细了解一下吧！

产后长期束腰不可取 瘦腰有何妙方

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产后如何快速减肥，成了新妈妈们最关心的“头等大事”之一，尤其是小肚腩。听说产后用收腹带有助瘦腰？该如何科学减肥？爱美的你快来看看！

奶结能用吸奶器吗 需要注意什么

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奶结能用吸奶器吗？疏通奶结最有效的方法是什么？出现奶结时，宝妈想用吸奶器，但是专家说了，吸奶器只能吸出表面而已，那该怎么办？

月子期间牙齿护理 妈妈要长点心

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“生一个娃，掉一个牙”，这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。那么，产后新妈妈怎么护理好口腔呢？该怎么刷牙呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

好尴尬！为什么剖腹产后一直放屁

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为什么剖腹产后一直放屁？剖腹产后的你可能会出现一个很尴尬的现象——一直想放屁。这是怎么回事？该怎么办？

产后乳房下垂变形好苦恼 我该怎么办

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分娩后，母乳充足的新妈都会选择母乳喂养，喂养后，有新妈反应，自己的乳房竟然下垂、萎缩了！这是怎么回事？明明自己一直在吃回奶食物啊！胸部怎么萎缩了！别急，跟着小编一起往下看吧！

产后月经回潮期 5个禁忌新妈要注意

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月经回潮是指女性月经干净几天后,又出现回潮的现象,一般持续1-2天,量不会太多。哺乳期后的月经初潮也称回潮。那么，产后月经回潮期，新妈有哪些是需要注意的呢？

产后吃什么好 喝点葡萄酒有助身体恢复

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为什么产后容易长斑 如何快速祛斑

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爱美之心人皆有之，爱美的新妈除了要花心思照顾宝宝以外，当然也不能忽视皮肤保养。产后脸上长斑该怎么办？爱美的你快接着往下看看吧！

产后喝鸡汤好吗 产后第一餐吃什么好

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吃对了“产后第一餐”,真正的产后营养大补充才刚刚开始。那么，产后吃鸡汤好吗？

回奶小知识 回奶吃什么药效果好

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所谓“回奶”，就是指给宝宝断奶后让乳房不再分泌乳汁。那么，回奶吃什么药效果好？下面就跟着小编一起来看看吧！

学会这8个招数 产后肚子瘦瘦瘦

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产后如何瘦肚子？产后腹部松弛显得特别大，该如何减肚子呢？学会这8招，肚子瘦瘦瘦！

促进恶露排出 产后饮食这样安排

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不论是自然生产还是剖腹产,刚刚生完宝宝的新妈妈,在最初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力,同时学习哺乳宝宝。那么，促进恶露排出，产后饮食如何安排呢？