23
五月
2014

如何培养幼儿的良好行为习惯

来源:99健康网

好的习惯比法律还正确,习惯是人生活中最大的引路人。那么,现代父母在教养子女的过程中,该如何培养子女良好的行为习惯呢?

标签: 幼儿
22
五月
2014

夏天警惕12种儿童皮肤病

来源:99健康网

夏季天气炎热,各种病菌真菌滋生,再加上蚊虫的叮咬传播,父母稍不注意,就会导致宝宝皮肤疾病的引发。以下是夏天常见的12种皮肤疾病!

标签: 夏天 儿童
21
五月
2014

给孩子买玩具要注意的安全问题

来源:99健康网

很多家长都会给小孩子买很多的玩具,周围的亲戚朋友也会买给小朋友玩,但是是不是什么玩具都适合小孩子玩呢?

20
五月
2014

这些因素是影响孩子身高的关键

来源:99健康网

都说高个子父母也会生出高个子宝宝,所以有些个子不高的父母就着急了,自己的孩子以后会长多高?该怎么让孩子长高点呢?其实,身高有遗传也有后天因素影响,接下来看看哪些因素是影响孩子身高的关键?

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20
五月
2014

中医推拿真的能助长高吗

来源:99健康网

常言道,春天是长个的季节,其实,初夏同样是宝宝长身体的好时节,妈妈不妨试试用巧妙按摩,让孩子在初夏长更高!

标签: 长高
18
五月
2014

宝宝发烧了什么情况该看医生

来源:99健康网

宝宝发烧是常见的儿科疾病,发烧的原因有很多,很多家长在孩子一发烧就去看医生,其实某些发烧的情况下是不用看医生的,那么什么情况下该看医生呢?

16
五月
2014

几岁开始帮孩子报才艺班合适

来源:99健康网

家长都想要培养一个多才多艺的宝宝,在宝宝很小的时候就开始帮宝宝报各种才艺班,学习绘画、演奏、体育、唱歌跳舞等。其实宝宝什么时候开始学才艺是有讲究的,而且不能强迫宝宝学,要宝宝自己感兴趣才是学好一门才艺的最大动力。

标签: 才艺班 孩子
15
五月
2014

宝宝犯错家长该怎么处理

来源:99健康网

宝宝成长过程中难免遇到各种问题、犯各种错误,这时候爸妈一定要不要急着责备宝宝,插手宝宝的事情。准备八个问题问宝宝,听听宝宝的想法,往往问完这些问题,问题就解决了,而且还锻炼宝宝解决问题的能力。

标签: 犯错 宝宝
15
五月
2014

三岁幼儿早教新花样

来源:99健康网

为了下一代的发展,一定要进行一定的早教,特别是在黄金年龄进行早教是最有效果的。

标签: 幼儿
09
五月
2014

专家:儿童安全用药必知11点

来源:太平洋亲子网

身体机能尚未发育成熟的宝宝,极容易受到病毒的感染而感冒咳嗽发烧。这个时候,妈妈们是否可以自行给宝宝用药呢?家里面又可以常备哪些药物防治宝宝感冒呢?而日常生活中又有哪些常见的用药误区呢?各种各样的用药问题,本期专家为你详细解答咯!

05
五月
2014

家长如何知道早教教师专业与否

来源:99健康网

一个权威的、有品牌、有生源、优秀的早教机构,一定有专业的师资队伍。只有优秀的早教机构才是可以让家长放心,可以信任的,孩子学得开心。

标签: 专业
04
五月
2014

孩子四大问题多是溺爱造成的

来源:99健康网

所谓“子不教,父之过”,家长什么样的教育方式直接影响并最终决定孩子人格的养成是怎样的。

标签: 孩子 问题
28
四月
2014

这些特征表明宝宝营养缺乏

来源:99健康网

宝宝是否补充了足够的营养,是否正在健康的成长着一直都是妈妈心头的一块石头。下面介绍宝宝营养缺乏的几种特征,让爸妈更有针对性的帮宝宝补充成长所需营养。

标签: 宝宝
28
四月
2014

想要孩子聪明过人 多做五种小动作

来源:99健康网

爸爸妈妈都希望自己的孩子天资聪颖,在各个方面能够聪明过人,那么家长可以根据宝宝的发育情况,在宝宝5、6岁时做一些针对性的练习,帮助宝宝在以后的学习上取得快人的进步哦。

标签: 孩子 动作
28
四月
2014

夏季小儿中暑急救措施

来源:99健康网

中暑是夏季最常见的急性疾病之一。夏天天气炎热,小宝宝体弱很容易中暑。那么一旦宝宝中暑了该怎么办呢?一起来看看夏天小儿中暑急救措施。

17
四月
2014

阻碍宝宝“高智力”的5大“杀手”

来源:99健康网

每位父母都希望自己的宝宝健康聪明,尤其是伴随着婴幼儿智力开发的早教活动,家长都等不及的帮宝宝安排各种培养“高智力”的行程,然而一些阻碍宝宝智力发展的因素父母却忽视了。一起来看看阻碍宝宝“高智力”的5大“杀手”是哪些,有什么样的改善方法。

标签: 宝宝 杀手
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  • 糖尿病老人怎样减肥

    首先,饮食调整是关键。减少高糖、高脂肪食物摄入,像糕点、油炸食品要尽量避免。增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,例如多吃菠菜、糙米、鱼肉等。饮食要遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多导致血糖骤升。其次,选择合适的运动方式。散步是很好的选择,每天可在饭后半小时后进行30分钟左右的散步,速度适中即可。也可以尝试简单的太极拳,动作舒缓,能锻炼身体协调性与柔韧性,增强肌肉力量,提高胰岛素敏感性。再者,要注意监测血糖。在减肥过程中,尤其是运动前后和饮食改变期间,密切关注血糖变化,防止低血糖发生。若有不适,及时与家人沟通并就医。减肥要有耐心和恒心,不要急于求成,逐步调整生活方式,以实现安全有效的减肥目标,同时配合医生对糖尿病的药物治疗方案调整。 糖尿病老人减肥建议找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在减肥路上事半功倍。

  • 减肥对2型糖尿病有效果吗

    减肥对2型糖尿病有显著效果。首先在饮食方面,要控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取,采用少食多餐的方式。其次是运动,可选择如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少150分钟,也可适当结合力量训练,提高基础代谢率。但运动要循序渐进,避免过度疲劳和受伤。同时,要定期监测血糖,根据减肥过程中的血糖变化调整饮食和运动计划,必要时在医生指导下调整降糖药物剂量。在减肥过程中,若出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状或身体不适,应立即停止并采取相应措施。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病减肥多少斤可以逆转

    糖尿病患者减肥多少斤可逆转因人而异。首先应采用健康的减肥方式,饮食上严格控制总热量,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。一般而言,体重减轻5%-10%可能看到初步的病情改善,若能持续减轻,对逆转糖尿病更有帮助。但不能单纯追求减重数量,要确保减肥过程安全、可持续,且要在医生的指导下进行,根据身体反应和指标变化及时调整减肥计划与糖尿病治疗方案。

  • 糖尿病减肥减不下来怎么办

    首先,要重新审视饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制品等的摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取量,控制每餐的热量,并采用少食多餐的方式。其次,优化运动方案。选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行 150 分钟的中等强度运动。可以尝试将运动时间分散到每天不同时段,增加运动的趣味性和可操作性。再者,检查正在使用的药物,若有导致体重增加的降糖药,可在医生指导下调整药物种类或剂量。另外,保证充足睡眠,良好的作息有助于调节内分泌和新陈代谢。最后,可寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥计划,并定期监测体重、血糖等指标,根据情况及时调整方案。

  • 糖尿病减肥后血糖正常还要用药吗?

    减肥后血糖正常是否停药不能一概而论。首先,需要继续保持健康的生活方式,严格控制饮食,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,坚持规律运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等。然后,要密切监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标。如果在持续一段时间(一般至少3-6个月)的监测中,血糖都稳定在正常范围,且在医生评估下,认为胰岛功能有一定程度的恢复,可在医生的指导下,尝试逐渐减少药物剂量,但不能突然停药。在减药过程中,仍需严密监测血糖,一旦发现血糖有升高趋势,应及时调整治疗方案,恢复用药或调整药物剂量,以维持血糖的稳定,减少糖尿病相关并发症的风险。

  • 糖尿病减肥后血糖恢复正常的表现

    糖尿病减肥后血糖恢复正常主要表现如下。一是症状改善,口渴、多饮、多尿、多食情况减少,体重趋于稳定。二是精力提升,不再像以前那样容易疲倦、乏力,日常活动耐力增强。三是并发症相关症状缓解,如视力可能变得清晰一些,手脚末梢神经病变引起的不适减轻。不过,即使血糖恢复正常,也不能掉以轻心。仍需坚持健康的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄取。保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。同时,定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白,以便及时发现血糖异常波动,维持良好的身体状态,预防糖尿病再次复发。 找专业的医生能提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 减肥40斤治愈糖尿病有可能吗

    对于因肥胖引发的2型糖尿病患者,减肥40斤有治愈的可能性。首先要采用科学合理的减肥方法,饮食上严格控制热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取,遵循少食多餐原则。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标以及身体状况。若减肥后血糖恢复正常,仍需持续保持健康生活方式,定期复查,因为糖尿病有复发风险。但对于1型糖尿病或胰岛功能严重受损的2型糖尿病患者,减肥虽有益处,但难以单纯依靠减肥治愈糖尿病,还需配合相应的药物治疗等综合措施来控制病情。

  • 糖尿病能不能吸脂减肥

    一般不建议糖尿病患者轻易进行吸脂减肥。如果患者的糖尿病病情控制得较为稳定,空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白等指标都在理想范围内,且身体没有其他严重的并发症,如心血管疾病、肝肾功能障碍等,在与外科医生、内分泌医生等多学科团队充分沟通评估后,可谨慎考虑吸脂手术,但仍需密切监测血糖和身体状况,预防术后并发症。然而,如果糖尿病病情不稳定,血糖波动大或者存在较多并发症,绝对不可以进行吸脂减肥。糖尿病患者更应该通过健康的饮食管理,如控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的合理比例,增加膳食纤维摄入;规律的运动锻炼,像每周至少150分钟的中等强度有氧运动;以及合理的药物治疗来控制体重和改善病情。

  • 糖尿病吃什么补品好

    对于糖尿病患者,首先推荐的是含有优质蛋白的补品,像无糖的蛋白粉。蛋白质有助于身体组织的修复和维持正常生理功能,在血糖控制稳定的情况下适量补充,可选择在两餐之间食用,以免影响正餐血糖。其次,鱼油也是不错的选择。它富含不饱和脂肪酸,对心血管有一定的保护作用,而糖尿病患者容易出现心血管并发症。还有一些含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,因为糖尿病患者可能会因为饮食控制等因素导致维生素和矿物质缺乏,适当补充可以维持身体正常代谢。但在选择这类补品时,一定要挑选无糖或低糖的产品。需要注意的是,补品不能替代正常饮食,还是要以均衡饮食为主,同时要密切监测血糖,观察补品对血糖的影响,如有异常及时调整。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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