南瓜可以保护胃肠道黏膜，使其不受粗糙食物刺激，并能促进胆汁分泌，加快胃蠕动，帮助食物消化。 ...详情>>
标签：猪腰有有滋肾利水的作用，具有补肾气、消积滞、止消渴之功效，食用可缓解肾虚腰痛、水肿等症状。...详情>>
标签：产后的饮食一直都是非常的关键，那么你知道产后可以吃鸡蛋吗？下面来看看吧。...详情>>
标签：饮食 鸡蛋黑豆汤对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。产后遭遇脱发困恼的孕妈可以试试。...详情>>
标签：产后脱发益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。...详情>>
标签：排恶露食谱 产后排恶露木瓜性温，不寒不燥，有消食润肺的功效，鸭肉有滋阴补血的功能，可用于调补、食疗，在煲制老鸭汤的时候，加入姜块既可以去腥，还有滋阴清润的功效。...详情>>
标签：产后促进伤口愈合吃什么好？新妈可以试试这道遮目鱼肚粥，它可以帮助修复收口，而且还有强健牙齿的功效。...详情>>
标签：虾米不仅味道鲜美，营养也很丰富。海米含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。 ...详情>>
标签：产妇产后身体虚弱，有些产妇在分娩时甚至会出现大出血，因此容易出现贫血状况，那么产后补血吃什么？推荐产后补血食谱——桂圆燕麦粥。...详情>>
标签：这道甘蓝芦笋沙拉，营养又低卡路里，适合需要减肥的妈妈。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外，还有维生素K，维生素K对骨头有很强的保护作用，能够有效帮助新妈妈远离骨质疏松症。...详情>>
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