1、给予爸温柔地鼓励
孕妈咪们在整个孕期会出现各种腰酸背痛、孕吐反应等不适现象，有些准妈咪会因为身体上的不舒适而变得情绪激动和烦躁，这时候正是准爸爸安慰和鼓励准妈咪的时候，准爸爸要时刻温柔地鼓励安慰准妈咪，告诉准妈咪即使怀孕后变成了大肚婆，你依然非常爱她爱宝宝，温柔地鼓励会给孕中的准妈咪更多的爱的力量。
2、学做美食犒劳准妈咪
自从爸爸去哪儿第二季播出以后，黄磊就成为了很多女人找老公的最佳标准，会赚钱更会做饭，像黄磊黄小厨这样的好男人，绝对称得上是中国好老公，各位准爸爸们要向黄小厨看齐了！在整个孕期不妨多为准妈咪们搜罗各种营养健康的美食，保证准妈咪可以吃得营养又健康，又能够促进胎儿的健康生长，这样的好老公谁不爱呢！所以，孕期的准爸爸们不妨多给准妈咪做些营养的美食，不仅温暖了准妈咪的胃，更温暖了准妈咪的心！
3、夜间变身“机灵鬼”
对于到了孕晚期的孕妈咪们来说，睡觉可不是一件舒服的事儿啊，身体非常沉重，就连翻身都变得格外有难度，有些准妈咪甚至睡也睡不好，这时候该是准爸爸好好表现的时候了，夜晚期间，准爸爸可不要睡太沉喔，尽量帮助准妈咪多翻翻身，对于身体出现了浮肿的孕妈咪们，准爸爸可以多给准妈咪按摩按摩腿脚，准爸爸的夜间更机灵一些，准妈咪就会更舒适一些！
4、时刻宽容和理解准妈咪
怀孕确实可以让一个原本非常温柔亲和的妻子变得格外敏感和焦躁，可能你的孕妻前一秒还哈哈大笑，后一秒却泪如泉涌了，准爸爸要知道，这是准妈咪在孕期特殊的心理情绪波动，准爸爸们要做到充分的理解和宽容妻子，让妻子有一个平和的好心情，更有利于胎宝宝的健康生长。平时再闷葫芦的准爸爸，也要在孕期给准妈咪多一些温柔的鼓励和爱护，女人怀胎十月不容易，除了有母爱的信念支持，孕妈咪更需要准爸爸的时刻爱护和体贴，一起为迎接宝宝的带来而努力吧！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：江慧）
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