来源:99健康网
对于准妈妈来说,最好不要在炎炎夏日过多外出。如果实在没有办法需要外出,要做好充分的防晒准备,同时,如果需要搭乘公共交通设施,要尽量错开高峰期。
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夏天是一年中最难熬的酷暑,对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说,夏日更是漫长。这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健,安然度过这个夏天。
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足够的睡眠,除了能使机体得到充分的休息,体力增加,疲劳感消除,更为重要的是,能使神经机能尽快恢复,有利于规避不良情绪的发生。因此,夏季睡眠对于孕妇和胎儿的健康十分重要。那么,怎样才能保障孕妇的睡眠呢?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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