百日咳最常见于什么人群

　　百日咳最常见于儿童，尤其是小于5岁的儿童。在疫苗大规模应用之前，百日咳是儿童中最常见的疾病之一，并且是全球婴幼儿死亡的重要原因之一。

　　在发展中国家，婴幼儿尤其是1岁以下的婴儿，由于免疫系统尚未完全发育，更容易受到百日咳的威胁，且病死率相对较高。

　　而在发达国家，由于疫苗接种覆盖率较高，百日咳发病出现反弹，越来越多的百日咳病例在较大的儿童和成年人中被发现。

　　此外，晚期妊娠女性和有可能导致严重疾病或并发症的患者（如中重度哮喘、慢性肺病或削弱免疫系统的疾病患者）也是百日咳的高风险人群。这些人群在接触百日咳患者后，可能需要采取预防性措施，如服用抗生素或接种疫苗，以减少感染的风险。

　　成年人感染百日咳的症状普遍较轻，患并发症的风险很低；1岁以下婴儿是百日咳发病的高风险人群，其由于不到免疫年龄、免疫功能低下、体弱等因素，容易合并肺炎导致严重后果。

　　婴幼儿如何预防百日咳

　　1. 接种疫苗

　　根据国家免疫规划程序，婴幼儿应在3、4、5月龄时分别接种1剂次含百日咳成分的疫苗，并在18月龄时接种1剂次加强免疫。这是预防百日咳最经济有效的手段，能够显著降低感染后的重症和死亡风险。对于未接种的适龄儿童，应尽快补种疫苗。

　　2. 家庭防护

　　对于婴幼儿来说，家庭成员是主要的传染源。因此，家庭成员应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻等。成人在出现咳嗽等症状时，应佩戴口罩并加强手卫生，以减少传染给孩子的风险。

　　3. 增强抵抗力

　　保持合理的作息和饮食，适当进行体育锻炼，可以增强婴幼儿的自身抵抗力，从而降低感染的风险。

　　4. 避免接触患者

　　尽量避免婴幼儿与百日咳患者接触，特别是在流行期间，应减少不必要的外出和集体活动。

　　5. 环境卫生

　　保持家庭环境的清洁和通风，避免空气中的病原体浓度过高，减少婴幼儿吸入病原体的机会。

　　成年人如何预防百日咳

　　1. 疫苗接种

　　成人疫苗：成人应接种Tdap疫苗（青少年和成人用的百日咳疫苗），这可以有效预防百日咳。根据国家免疫规划，成人每10年应接种一次Tdap或Td疫苗（仅预防破伤风和白喉）以维持免疫保护。

　　孕期接种：孕妇在怀孕27至36周时应接种Tdap疫苗，以保护新生儿免受百日咳感染。

　　2. 个人卫生习惯

　　勤洗手：使用肥皂和水彻底洗手，特别是在接触病人或公共场所后。

　　咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接接触口鼻。

　　佩戴口罩：在流感季节或疫情流行期间，特别是在人群密集的地方，佩戴口罩可以减少病原体的传播。

　　3. 避免接触患者

　　减少接触：尽量避免与已知或疑似百日咳患者密切接触。

　　隔离措施：家中若有百日咳患者，应采取适当的隔离措施，减少家庭成员间的传播风险。

　　4. 健康生活方式

　　增强免疫力：通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来增强身体的免疫力。

　　避免吸烟：吸烟会损害呼吸道，降低对呼吸道感染的抵抗力。

　　5. 环境清洁

　　通风：保持家庭和工作环境的良好通风，减少空气中病原体的浓度。

　　清洁消毒：定期清洁和消毒可能被病原体污染的表面。

（责任编辑：廖露）

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