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产后虚弱吃什么好?很多孕妇在产后会出现乏力、盗汗、眩晕等症状,为了缓解这些症状,很多食疗菜谱可以帮助更好地调理身体,恢复身体健康状态。
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“良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养,是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。”那么产后新妈妈一天该吃几餐好呢?
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刚生完宝宝的妈妈们,猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗?一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口?其实产后不要吃太多荤,适当吃素好处多多。
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由于受传统观念的影响,有些产妇在“坐月子”期间,往往不沾水果的边,认为水果属于生冷食物,吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。
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随着社会的变迁,现代人对于自我的生活品质要求更多元化的同时,产后妈咪们坐月子的类别也越来越多。现代坐月子的四大类型有“婆婆妈妈型”、“专人到府服务型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”。让妇产科专家告诉你,面对不同类型的坐月子方式,在兼顾坐月子与照
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随着社会发展,文化交流的也更加广泛了,可是却怎么没有听说过外国女性也有坐月子的说法呢?大多数西方女性生产后两、三天,没有任何忌口,想吃什么就吃什么,想玩儿什么就玩儿什么。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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