蚝豉煲猪腱汤具有滋补养颜,滋润和血的作用。下面99健康网小编就为你介绍下蚝豉煲猪腱汤的做法。
6. 猪腿肉放入滚水锅中,煮5分钟,取起洗净。
7. 陈皮浸软,刮去瓤洗净。
8. 杏仁放入滚水中煮5分钟,去衣洗净。
9. 把适量水放入锅中煲滚,放下蚝豉、猪腿肉、杏仁、陈皮、银耳猛火煲滚。
10. 将煲滚的汤用慢火再煲3小时,下盐调味即可。
99健康提示:
此汤具有滋补养颜,滋润和血的作用。
99健康小贴士:
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
(责任编辑:雨轩)
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