大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能,经常服用可让孩子变聪明。下面99育儿网小编就为你介绍补脑必吃的十种健康食物。
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● 苹果:有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。它含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果,而不要吃高温加工过的苹果脆片,以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取,并让孩子在十分钟内饮完,防止苹果醇素氧化。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。