一岁宝宝食谱大全(3)
导语
一岁宝宝吃什么好呢？1岁宝宝如何喂养呢？今天小编推荐几款一岁宝宝食谱，妈妈们可以参考。
茄泥肉末
适用宝宝：1岁及以上宝宝
材料：茄子半个，肉末50克，蒜、植物油各少许
做法：
1.茄子煮熟后，去皮压成茄子泥。
2.油锅热后将肉末烧熟，再下入茄泥混炒几下加蒜即可。
温馨小提示：茄泥含有丰富的蛋白质、碳水化合物，还有较多的维生素C、维生素A、维生素D及多种矿物质，与肉末混炒后，更是清香利口，营养丰富。
豌豆炒碎肉
适用宝宝：1岁及以上宝宝
材料：青豌豆10克，肉末20克
做法：
1.青豌豆洗净切碎;肉末剁成酱。
2.油锅烧热下入肉末，翻炒两下后加入青豌豆，加水少量，焖5分钟左右即可。
温馨小提示：豌豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、胡萝卜素以及宝宝所需的多种微量元素。
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