99健康小贴士:皮肤颜色有变化,可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
★麦芽蜜枣瘦肉汤
原料:麦芽100克,瘦猪肉100克,蜜枣 20克,盐适量。
做法:
1。麦芽用锅炒至微黄。
2。将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净,切成片。
3。将蜜枣,炒麦芽放入沙锅中,用小火煮45分钟。
4。再将猪肉放入,转大火将猪肉煮熟。
5。出锅前放盐调味,即可。
99小贴士:麦芽含有丰富的维生素B6、叶酸和磷脂,在一定程度上能帮助准妈妈解除疲劳。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。