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宝宝辅食学堂之葡萄怎么吃

2012-10-12 09:48来源:99健康网

导语
葡萄的营养价值很高,吃葡萄的好处也不少,所以很多大一点的宝宝都可以吃葡萄了,那么葡萄怎么吃好呢?

宝宝辅食添加的原则 宝宝辅食如何搭配 葡萄怎么吃好

  随着宝宝月年龄的增加,接触的辅食也越来越多,宝宝辅食搭配的原则有很多,大一点的宝宝咀嚼能力和吞咽能力都在不断的加强中,所以葡萄也列在宝宝辅食中了,今天小编就来说说宝宝辅食之葡萄该怎么吃?

  宝宝多大可以吃葡萄?

  宝宝在6个月左右的时候,可以添加一些果蔬汁了,这时候宝宝可以喝些葡萄汁,葡萄含糖量很高,高达20%左右,所以给宝宝喝葡萄汁的时候最好稍微稀释一下。宝宝真正可以吃葡萄果块是要到1岁以后,给1岁以后的宝宝吃去皮后的葡萄果块时,不要先把葡萄放在嘴巴边上,再吸入口中,这样很容易把葡萄果块吸入气管,而是应该直接放入口中,并叮嘱宝宝要细细的咀嚼。对于不会吐葡萄籽的宝宝,需要事先把葡萄去籽后再喂给宝宝。

  给葡萄去皮的小妙招

  可以先将葡萄洗干净,然后放入冰箱冷冻后再取出,再将葡萄放入微热的水中稍微浸泡至果肉软化,最后用后轻轻按压葡萄,整个葡萄的果肉就可以轻易脱皮而出了。

  宝宝吃葡萄每次吃多少比较好?

  刚开始吃葡萄的宝宝,量一定要少,确定宝宝吃完葡萄后没有什么任何不适之后,再少量增加。葡萄很好吃,味道酸甜可口,很多小朋友喜欢吃,葡萄中的多量果酸有助于消化,所以适当的吃葡萄,可以助消化,健脾胃,但不要一次吃太多,一天10颗左右比较好。

  怎么清洗葡萄?清洗葡萄的小方法

  葡萄买来之后上面会有白白的附着在上面,所以清洗干净很重要,可以在水中加入面粉清洗,因为面粉是天然吸着剂,可以把葡萄表面的污垢吸附掉,洗葡萄的时候,先将腐烂的葡萄挑出来去除,用剪刀把葡萄梗和果实的交接处小心剪开,不要留硬梗在果实上面,留梗的果实除了不容易洗干净之外,也容易刺伤其它葡萄的果皮,也不要将葡萄的梗都拔掉,因为这样容易将葡萄里的纤维拉出,会导致葡萄的快速腐烂。剪完之后,将葡萄一颗颗的放在水盆里面,加入可以盖过葡萄高度的水,往水果加一些面粉,用手掌在水里慢慢搅动几下,然后倒掉混浊的面粉脏水,用清水冲洗几次直到水清澈为止。

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葡萄怎么吃
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