宝宝缺锌,易导致食欲减退,从而会影响营养吸收,易出现营养不良。因此给宝宝补锌也是妈妈们不可忽略的工作之一,下面小编推荐多款营养美味的宝宝补锌食谱,妈妈们一起来学习下吧!
宝宝补锌食谱之肉蛋羹
原料:猪里脊肉、鸡蛋1个
做法:
1)猪里脊肉,剁成泥;鸡蛋打入碗中,加入和鸡蛋液一样多的凉白开水,加入肉泥,放一点点盐,一个方向搅匀。
3)蛋液上锅蒸15分钟;出锅后,淋上一点香油、撒上些香菜点缀。
宝宝补锌食谱之肝泥
原料:鸡肝适量、猪肝1块
做法:
1)鸡肝放锅中,倒上水没过肝,放花椒、盐,煮至熟。
2)每次给宝宝吃时切下一小块,切成碎末,放入白粥或米饭中喂食。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。