一岁半宝宝食谱推荐 都是宝宝爱吃的哦

 　　一、猪肉香菇饭

　　首先准备少许大米，香菇、猪肉以及海苔和调味料。先将大米清洗干净，放入蒸锅中蒸煮成饭。再将猪肉清洗干净，切成肉末状，为了方便宝宝的食用，可以再将猪肉剁碎一些。其次，将香菇清洗干净，切成丁状。往锅中放入少许油，放入猪肉和香菇，翻炒几下。最后放入少许水和酱油即可。将饭捏成饭团，放在盘子上，炒好的香菇肉末放在米饭的周围，围成一圈，海苔切成碎末，放入米饭上面即可。

　　猪肉香菇饭味道香，营养丰富，相信很多宝宝们都喜欢吃。往米饭上面加入少许海苔，海苔是宝宝们日常特别喜欢吃的零食，让宝宝在正餐食用海苔，食欲会更高。

　　二、蔬菜丸子

　　准备少许土豆、新鲜玉米、胡萝卜、香菇以及芹菜等。首先将土豆去皮，切成片状，放入蒸锅中，先将土豆蒸熟，再加入少许淀粉，碾压成泥状。其次，将胡萝卜切成丁状，香菇和芹菜也需要切碎，将土豆、玉米粒以及香菇芹菜都放入土豆泥中，捏成一小团。加入少许盐巴和白糖。最后将蔬菜丸子放在蒸锅中蒸熟即可。

　　一岁半宝宝在饮食上，不仅仅会注重食物的口味，食物的外形也是孩子们所在意的细节，因此妈妈们还是要发挥自己的才艺，做出美味又好看的蔬菜丸子吧。

　　三、鱼头豆腐汤

　　准备新鲜鱼头，新鲜豆腐、葱末、姜末以及少许料酒。首先将鱼头清洗干净，切成块状。将豆腐洗净切成小块状。往锅中加入少许油，等油温上升后，加入少许葱和姜，放入鱼头翻炒，其次，放入豆腐和水，用大火熬煮鱼汤，最后用小火熬煮，再放入少许盐巴即可。

　　鱼头豆腐汤口感鲜美，富含胶原蛋白以及植物蛋白。豆腐中也含有较为丰富的钙元素，鱼头中的维生素D含量也多，两者搭配熬汤，确实是非常正确的烹饪方式。

　　四、鸡肉豆腐汤

　　准备新鲜鸡肉、豆腐以及新鲜玉米粒。首先，将鸡肉剁成碎末，放入锅中，再放入玉米粒，鸡肉和玉米熬汤。半小时之后，将豆腐切成块状，放入汤中，加入少许葱和盐巴即可。

　　鸡肉中富含蛋白质以及钙元素，两者搭配，再加入富含营养的玉米，不仅仅让鸡肉豆腐汤的外形更好看，增加宝宝的食欲，还能够使汤变得更加营养。

　　五、丝瓜豆腐汤

　　准备新鲜丝瓜、豆腐少许、姜末以及调味料。首先，将丝瓜的外皮去除，再切成片状。豆腐切成块状，往锅中放油，放入姜末，翻炒几下，再加入少许丝瓜，放入水，用大火熬汤。最后，放入豆腐，用小火熬煮十五分钟即可。

　　丝瓜有活血以及解毒的功效，丝瓜豆腐汤口感清甜可口，相信很多宝宝也爱喝。

　　以上是对于一岁半宝宝食谱大全的简单介绍，希望爸爸妈妈们能够为宝宝烹饪出更多美食。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）

（责任编辑：江慧）