三伏天 宝宝不爱喝水怎么办

　　大暑来临，不少吃瓜纳凉的群众表示，“这天气热的老公跟人跑了都懒得去追”。话说，这样的天气，流汗同时当然要多喝水。然而，最近朋友圈里不少妈妈反应，用尽了各种办法我的宝宝就是不、爱、喝、水！这该如何是好？

　　各种喝水招数齐上阵

　　我们来瞧瞧看，为了让宝宝爱上喝水，麻麻们是如何各出奇招的！

　　方法一：给宝宝拼命灌水

 　　妈妈们不要认为天气热，就想当然觉得宝宝会缺水。事实上，宝宝喝的奶水中水含量就高达85%以上。

　　方法二：在水中添加果汁

　　这种方法不是不可取，但可以采取逐渐减少果汁的添加量，让宝宝慢慢适应喝水。妈妈们需要注意的是，宝宝小于6个月是不需要添加水或是果汁。

　　方法三：可爱的喝水杯增加宝宝的兴趣

　　不少妈妈会选择可爱的水杯，希望宝宝能因为喜欢水杯的造型而爱上喝水，这样也不失为一个好方法。但是要注意，应选择材质更安全的PP塑料杯或PES塑料杯，轻便易持握，而且透明度较好、能耐高温、方便清洗与消毒。

　　宝宝不爱喝水应对对策

　　1、开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让宝宝慢慢适应淡淡的味道。

　　2、在宝宝玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。

　　3、用游戏方式哄宝宝喝水，先喂小熊（平时宝宝比较喜欢的公仔），妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝，那时候宝宝都会很乖地喝水，宝宝喝了就跟他说“真乖”，他会很开心的。

　　4、宝宝都喜欢喝大人杯里的东西，如果他不喜欢用自己的杯喝，可以用自己的杯给他喝水。

　　5、宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里，让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝，他会更乐意自己喝水了。

　　6、一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，换其它的器皿给他，宝宝都会很喜欢的。

　　宝宝喝水小常识

　　妈妈们怕宝宝缺水的心是可以理解的，但是宝宝喝水的一些小常识还是要清楚。

　　1、6个月以内的宝宝不需要补充水分

　　在《美国儿科协会育儿百科》里面关于喝水是这样写的：“ 半岁内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。”因为他们胃容量小，喝水会占肚子，影响奶量，影响营养摄入。

　　2、根据宝宝小便颜色来判断是否缺水

　　其实准确判断宝宝是否需额外喝水的指征就是看宝宝的小便是否偏黄，即使是用纸尿裤也可以辨别的出来哦。

　　3、孩子体温比成人高，更需要补水

　　·儿童体温调节系统发育尚不完善

　　·运动时，儿童要比成人多产生20%-25%的热量

　　·与成人相比，有些孩子对口渴不那么敏感，这常常让他们忘记及时喝水

　　因此，当发现孩子有缺水的状况，就要及时提醒其喝水啦。

（责任编辑：江慧）