哺乳期间月子酒喝还是不喝？
小编是地地道道的南方人，在我们南方这边某些地方坐月子有这样的一个习俗，就是在月子里面要喝月子酒，说是这样身体才会恢复的快，而且也更下奶。那么，在哺乳期间喝月子酒真的好吗？
月子酒也称客家娘酒，米酒，甜酒，糯米酒，是一种黄酒，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品。
这种酒的酒精含量大多都是百分之十五左右，啤酒的酒精含量在百分之三点五到百分之四之间，会比啤酒的度数高很多，还有的月子酒是属于家庭自己制作的，酒精度数不确定。
再加上我们都知道，在哺乳期间是不能喝酒的，因为如果妈妈摄入了酒精的话，那么就等于宝宝也喝了酒精，宝宝一旦通过乳汁摄入了酒精的话，那么就需要花成年人两倍的时间来清除。不仅如此，酒精进入到宝宝体内的话，还会对宝宝的健康产生一定的影响。
对宝宝的危害：会导致宝宝出现异常的兴奋和躁动，还会导致宝宝生长发育缓慢，另外还会导致宝宝激素水平失衡等。
有些人会认为，月子酒煮沸之后，酒精也就挥发的差不多了吧！所以是没有影响到。小编这里很遗憾的告诉你们，真相并非如此哦！酒类用于烹饪，如果煮沸的时候低于一个小时的话，那么还是会有百分之三十五到百分之七十五的酒精残留。
真正要做到没有残留的话，那么起码要做到持续沸腾三个小时以上，但是大多数的酒类食物烹饪是会达到这个标准的。
所以，由此可见，哺乳期间月子酒最好还是不要直接的喝的哦！
但是，有些人会说，这个就是当地的习俗，坐月子都必须要喝的呀，那该怎么办呢？其实你们可以这样做：
1，可以用月子酒来煲汤，或者是炒菜的时候少量的放入一些月子酒。
2，酒糟里面的酒精含量会比较少，所以你们可以选择用酒糟来煮蛋花汤之类的饮品。
3，如果喝了月子酒，那么最好是要避免四个小时之内喂奶。小编建议你们，如果有老人直接将月子酒加热给你们喝的话，那么你们最好是拒绝为好。
以上就是关于“哺乳期间月子酒喝还是不喝，会对宝宝有危害吗”的知识介绍，想必你们都会有所了解吧！希望可以帮助到你们！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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