芒果和猕猴桃这两种热带水果富含牙龈健康的守护者——维C。意大利研究人员发现,每天吃个猕猴桃,可使患口腔癌的风险降低50%。下面99健康网小编就为你介绍下从头补到脚的十四种食物。
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泌尿系统:酸奶预防感染。
蓝莓营养丰富,从改善视力的维C到抑制食欲的纤维,再到抗氧化物,一应俱全。此外,研究还证实蓝莓可消除泌尿系统感染。酵母菌感染对性爱造成了严重影响。多喝酸奶等发酵型奶制品,是减少这种感染的好方法。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。