宝宝竟然也会口臭？清洁口腔防口臭

　　网友妈妈月桂玉兔：悲催了！我家宝宝不到一岁竟然也会口臭！

　　从上星期开始，我就隐隐约约闻到我家妞妞嘴里呵气时味道有点怪异，细心留意了几天，情况没有改善，而且味道有越来越重的趋势，妞妞一岁不够就竟然口臭了，妞妞还不满一岁啊，怎么会这么小就口臭呢？该怎么办？

　　0-1岁宝宝常见口臭的分类

　　硫性口臭：因为这个年龄的宝宝的食物大多是奶类等蛋白质的食物，多为局部性口臭，为口腔内微生物分解蛋白质、肽和氨基酸后，产生的含硫气体导致。其中挥发性硫化物是导致口臭的重要成分。这一类的口臭多数是因为宝宝口腔不洁净。

　　氨性口臭：属于病理性，来源于全身性疾病，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统等，但主要是胃源性的。对于0-1岁的婴儿来说，多数的理解为上火了。

　　清洁宝宝口腔是防口臭第一步

　　特别是宝宝喝完奶，如果不及时进行口腔清洁，还有奶残留在口腔内容易滋生细菌，从而导致口腔溃疡或咽喉炎、口臭等口腔疾病。宝宝的口腔比较小，给宝宝做口腔清洁时要注意手法和技巧，下面科普一下给宝宝清洁口腔的正确方法。

　　首先，准备几块纱布，大小和妈妈的手掌差不多，再准备一杯温开水。

　　然后，妈妈用一只手抱住婴儿，另一只手准备给宝宝清洁口腔及牙齿。把纱布裹在食指上，用温开水把纱布沾湿。将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。

　　记住，对已长牙的宝宝，由于宝宝的乳牙面积较恒牙小且矮胖，应该采用水平式的横向刷法刷牙。所以，请妈妈以食指裹住湿的纱布，水平式横向擦拭清洁乳牙。

　　选择光线充足的环境，以便清楚观察口腔的每一部位。给长出小牙的宝宝“刷牙”时，可对其唱歌、讲话，让他感觉到清洁口腔是令人愉快的事情。

　　中医治口臭 食疗法更安全放心

　　中医认为，口臭大致分为食积口臭和胃火口臭两大类，食积口臭伴随表现：食欲不振、嗳气反酸、腹部胀满、恶心呕吐、睡眠不好、鼻梁两侧发青；胃火口臭伴随表现：面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结。

　　中医推荐：煮山楂和山药粥缓解食积口臭

　　1、煮山楂

　　功效：消食导滞、除口酸臭。

　　原料：山楂200克、白糖少量。

　　做法：将山楂洗净去籽，放入水中煮沸，再改用文火煮30分钟，煮成糊状后，加入白糖调味即可。

　　用法：当零食吃，每日3～4次。

　　2、山药粥

　　功效：调补脾胃、滋阴养液。

　　原料：山药片100克、粳米100克。

　　做法：将山药、大米洗净，先将山药煮15分钟，加粳米同煮15分钟，煮到米烂汤稠即可。

　　用法：早晚代粥食用。

　　网友亲历：胡萝卜马蹄瘦肉水对胃火口臭很有效

　　几个晚上，女儿不时在梦中醒来，叫嚷几声后倒头又睡。凑近女儿熟睡的小脸，便可闻到她呼吸时呼出的口臭味儿。想来，这段时间女儿胃口特好，午餐和晚饭时饭菜能吃一大碗。奶奶向来怕她吃肉少，总尽量多喂肉。她也无妨，喂啥吃啥，吃得乐呵呵。而且，那天在芳村吃羊肉锅，那儿的羊肉十分鲜嫩美味，女儿吃得停不住嘴，不住地喊要吃羊肉，我们大人也顺着她。想必是肉吃多了，而且温燥食物也吃多了。

　　口臭，自己也会难受，只是小孩不懂表达。我马上买来胡萝卜两根，削皮洗净切块；马蹄5个，削皮洗净；再加瘦肉50克，清水800毫升，慢火煮成一碗水放入水杯中。

　　胡萝卜马蹄瘦肉水颜色淡黄澄澈，味道甘润可口，女儿十分爱喝，小手端起水杯一古脑儿就喝光了。每天一次到两次，连续喝三天后，口臭消失了，晚上睡觉也安稳了。这个方法价廉且简单易做，妈妈们不妨试一试。

　　胡萝卜性味甘、平，有利膈宽肠、健脾除疳、益肝明目等作用；而马蹄性味甘、寒，有清热化痰、生津止渴之功。故胡萝卜荸荠瘦肉水具有清热解毒、生津益胃的效用，十分适合口臭、便秘的胃热宝宝服用。

（责任编辑：陈英子）