夏日出游 宝宝带上这些小物更消暑

热门文章排行榜 >>2018-07-26 09:48来源:99健康网
导语

夏天到了,带娃出门太热,怕娃中暑,所以带娃出游最好带上这些小物,可以消暑哦。

  夏天,活力充沛的人们对出游有着极大的欲望。无论是室内的商城、游乐园,还是户外的郊野、海边,都是三五成群的人们,人群中更不乏宝宝的身影。趁着天气大好,带上宝宝出门走走玩玩,是非常棒的家庭活动。但是宝宝出门,自然就有很多准备功夫了。

夏季如何消暑 宝宝夏季如何防晒 宝宝防晒的方法

  宝宝出游小物,哪些是必备款?根据妈妈们的经验总结得知,以下推荐的小物,绝对能发挥100%的功效。出门前,妈妈们检查清楚,这些物品都带齐了没有!

  防晒篇

  夏天出门,最担心的就是日晒问题。夏日太阳光强烈,紫外线更是飚到年度峰值。如此环境下,宝宝的防晒工作必须做到最好!

  防晒第一步:遮阳伞/帽

  作为阻挡紫外线最有效的的方式,莫过于阻挡阳光的直接照晒了,我们常用的遮挡工具有太阳伞、遮阳帽。但是宝宝才不会乖乖的撑着伞呢,怎么办?戴帽子吧!遮阳帽阻挡了阳光直接照晒宝宝的头部,可以有效减少中暑的发生。如果还想要更好的遮阳效果,妈妈可以挑选大帽檐的遮阳帽,不仅头部,连带脸部和颈部都能遮挡到,进一步加强防晒的范围和功效。

  防晒第二步:防晒霜/露

  紫外线会从四面八方折射过来,伤害宝宝的皮肤。在日光比较强烈的户外,建议还是给宝宝涂抹上一层婴幼儿专用的防晒霜/露,在皮肤表层形成一层保护膜,保护好宝宝娇嫩的皮肤。宝宝摩擦、出汗、碰水后,身体表面的防晒霜会被带走,皮肤也就失去保护了,所以防晒霜/露要随身携带,及时给宝宝补涂。

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  宝宝防晒的误区

  涂了防晒霜就可以大胆带宝宝出门

  宝宝的肌肤更娇嫩,即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。所以在中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段,需尽量避免让宝宝暴露在阳光下。如果必须出门,除了涂防晒霜,还一定要戴宽边遮阳帽,并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖衣裤。在户外活动时,为了凉快让男宝宝穿背心,女宝宝穿吊带裙可不是好主意。

  给宝宝穿浅色衣服

  不少妈妈认为夏天给宝宝穿白色、粉色等浅色调透气性好的衣服最凉快,但有的专家指出,红色衣服是宝宝防晒的首选,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波在光线中拥有最长的光谱,能大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色则相对较弱,所以宝宝夏天穿红色衣服防晒效果较好。

  未满6个月宝宝也能使用防晒品

  即使宝宝专用的防晒乳液,在宝宝未满6个月前也是应该禁止使用的,最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出,必须穿戴上适合的帽子和衣服,并使用遮阳伞。宝宝6个月以后,就可以全身涂防晒霜了,阳光容易晒到暴露的部位要多涂一些,譬如像耳朵、鼻子、颈背和肩膀等。

  宝宝的眼睛不需要防晒

  在户外活动时,有些父母却常常忽略了对宝宝眼睛的保护。专家指出,在8岁以前,由于视网膜还没有发育成熟,阳光中的紫外线能百分之百穿透宝宝的视网膜,伤害眼睛的视力。太阳眼镜可以保护宝宝的眼睛,但麻烦的是,妈妈一般很难使2岁前的宝宝乖乖戴太阳镜并保持5分钟以上,戴宽边帽或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法,最新上市的一些松紧带式的宝宝专用太阳镜也是不错的选择。

  让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全

  宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触环境中废气尘土,而来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。尤其在阳光强烈时,仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的,最好的办法是避开中午前后的时段出门。

  选用长效防晒品更放心

  千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品,除非你家宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗,不碰到一滴水。正确的做法是在给宝宝涂防晒霜后,如果宝宝弄湿或出汗,需再涂一遍;从户外回到室内后,用温水洗净防晒霜;而宝宝晒红的部位,也需薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

  给宝宝使用防晒品时请一定注意:确保选择的是正规厂家的宝宝专用防晒品;出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒品;尽量每隔2小时,就给宝宝重新再涂一遍。

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  使用成年人防晒霜

  宝宝的皮肤比成年人薄,若使用成人防晒霜会刺激皮肤,加重皮肤负担。

  SPF指数越大越好

  防晒指数越高,对宝宝皮肤刺激也越大,所以妈妈应根据宝宝外出时间、地点,阳光的强度来选择,并非防晒指数越高越好。

  宝宝有皮炎不能涂防晒霜

  患有皮炎的宝宝,日晒后会加重病情,所以外出更应涂防晒霜。妈妈可在为宝宝清洁皮肤后涂层保湿霜,之后涂上治皮炎的药膏,然后再涂防晒霜,这样操作,一来不会使宝宝皮炎表现加重,二来又可起到防晒的目的。

  取凉篇

  热坏人的夏天,有很多搞笑的段子,例如:“我的命是空调给的!”、“每一天都是烧烤天”炎热的天气里,人们最需要什么?那就是凉风,让身体凉快起来。我们带着宝宝走到户外,可不能把空调给背上呀,那怎么办好呢?取凉小神器,出场吧!

  小风扇/扇子

  没有自来风,那么我们就人为制造一点凉风吧,流动的风带动空气的流动,驱散人体的热气,感受到清凉舒爽。除了小扇子,小编强烈推荐usb小风扇,这是近期入手最给力的育儿神器。Usb小风扇可以连接充电宝,去到哪里都不怕没有电源,体积小不占地方,放在母婴包里完全没有问题。风力也合适,举着小风扇给宝宝扇凉,再也不用扇扇子扇到手残了!欧耶~解放了~

  凉水

  夏天消暑除了冰饮,还能有什么更消暑呢?但是,宝宝较弱的胃肠可经受不起低温的刺激哦。小编出个主意:用宝宝的保温瓶,装上冰水。宝宝需要喝水的时候,将部分冰水倒入宝宝的水杯/奶瓶中,和原有的水冲兑后,才给宝宝喝,这样凉而不冰的水,不会伤及宝宝胃肠,还能起到消暑的功效。

  衣物类

  宝宝新陈代谢旺盛,加上夏天气温高,排出的汗液也会增加,在户外,能不时看到宝宝满头大汗衣服湿透的情形,衣衫湿透,很容易着凉感冒。为了避免宝宝生病,妈妈们最好还是要多备一套衣服。当宝宝大汗淋漓的时候,可以换下湿透的衣服,宝宝的体感也会更加舒畅。

  汗巾、小毛巾这类也是很有用的小物,宝宝出汗后可以吸干皮肤表面的水分,而且可以循环利用,比纸巾更加经济划算。

  【后记】

  作为一名妈妈,小编也觉得带宝宝出门是非常辛苦的事情,尤其是在炎热的夏天。但是,孩子的成长和无限大的好奇心,又岂能在室内满足呢?所以啊,当妈的,只能操心一点、辛苦一点、努力一点,带上宝宝出门嗨皮去!(参考网站:太平洋亲子)

(责任编辑:王少华)

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