4岁宝宝营养早餐食谱(3)
导语
每天清晨为宝宝准备美味可口的早餐是每个妈妈的幸福，但幸福的过程中也有些烦恼，那就是给宝宝准备怎么样的早餐好呢？以下是小编整理的4岁宝宝营养早餐食谱。
4岁宝宝早餐食谱3：果香藕片＋栗子凉糕
果香藕片做法详解
原料：嫩藕、果汁、栗子500克、白糖250克、冻粉25克、清水750克
1）嫩藕洗净、刮皮、切片，在开水中泡一下去生味。
2）到凉水中彻底冲洗，捞出后沥干水份，放到喜欢的果汁中浸约4－5小时。以果汁没过藕片为宜，盖好盖子，放在冰箱冷藏室，随吃随取。
栗子凉糕做法详解
原料：栗子几颗、冻粉适量
1）栗子壳上切十字口，煮熟捞出，剥去外皮，搓成栗子面。
2）冻粉洗净，放入铝锅内，加入清水、白糖，熬至溶化；然后将栗子面倒入搅匀，倒入搪瓷盘内晾凉，切块装盘。
（责任编辑：廖露）
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