宝宝7种异常睡相 宝妈轻松巧应对

　　很多时候，妈妈们都会抱怨宝宝晚上哭闹，很闹心。如果宝宝晚上哭闹不止，妈妈们就要牺牲自己的休息时间去哄宝宝。但是其实宝宝睡前的哭闹，或是睡着后不老实，翻来覆去的，或是半夜惊醒等等的状况，都与宝宝的自身情况有很大的关系。宝宝睡觉的正常状态应该是安静的，呼吸均匀、神情舒适。除此以外的任何表现，都应该是事出有因。

　　如果是这样的话，宝宝睡前睡后的种种反常表现，到底预示着什么呢？有哪些健康隐患，又如何处理和预防呢？在此，特别针对宝宝容易出现的八种睡相，做一个全方位的健康分析。

　　睡相1：睡觉前烦躁

　　宝宝在白天睡觉的时候都会比较安稳，但是在夜间当宝宝入睡后，慢慢地变得面红，呼吸急促，还有脉搏增快，甚至超过110次/分钟的现象出现，而且伴随着极易惊醒的状况。

　　健康隐患：当宝宝出现睡觉前烦躁，很可能预示着宝宝即将要发烧。或者已经在发烧了。

　　应对措施：

　　妈妈们应该细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。每隔一段时间可以给宝宝测量一下体温。可以给宝宝喝大量的纯净温水，安抚一下宝宝。

　　如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。或者尝试其他的物理降温方法，譬如头部冷敷、温水擦浴等。

　　睡相2：睡觉时哭闹不停

　　小天妈表示：“小天睡觉前总是要哭一场，有时候我猜想他可能是饿了，想吃奶，就喂他，可是他并不吃，似乎自己要哭累了才能睡着。”

　　如果宝宝睡觉哭闹，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高，那么宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。

　　应对措施：妈妈们也应该及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时送宝宝去医院诊治。宝宝哭闹不一定是因为饿了，千万不要以为宝宝哭闹喂奶就可以解决问题哦，要切身关心宝宝的身体状况。

　　睡相3：不断地咀嚼、磨牙

　　有的宝宝在夜间睡觉后，会有“啧啧”的磨牙声发出，如果宝宝长期磨牙会使牙齿的表面的釉质磨损，影响日后的咀嚼功能。

　　宝宝出现这种状况很大的原因就是得了蛔虫病，或是消化不良。

　　应对措施：宝宝晚上磨牙哭闹时肠道有蛔虫，也可能是晚上吃得过饱等原因引起的。爸爸妈妈最好带宝宝去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除。如果是吃得过饱的话，就应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。

　　睡相4：睡着后突然大声啼哭

　　萧萧妈表示：“萧萧才3个半月，最近一阵子总爱夜间惊醒，昨天一晚上竟然醒了3次，而且每次醒来都像是受了惊吓一样哇哇大哭，哭得可伤心了，小脸蛋也红扑扑的。”后来医生说萧萧得了夜间惊恐症。

　　应对措施：夜间惊恐症一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。

　　睡相5：手指或脚趾抽动，有些许肿胀

　　有时候，宝宝睡着后，他的小手指或者小脚趾会时不时的抽动一下，仔细观察还会有一些红肿。这说明宝宝有可能被蚊虫叮咬，或者是被纤维物缠住。

　　应对措施：这个时候，妈妈就应该检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染；如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。

　　睡相6：睡不沉稳，翻来覆去

　　蒙蒙妈曾疑惑过：“蒙蒙睡着后总是乱翻身，翻来覆去地动，我问了别的妈妈，别人的宝宝很少有这样的，他是不是有什么不舒服呀？可是他太小了，还不能表达。”

　　宝宝睡得不沉稳，辗转反侧的，有可能是吃太饱或者在发烧，另外一个可能性就是消化不良。如果宝宝身体发热很厉害，也很大可能是在发烧。

　　应对措施：很多时候，妈妈们担心宝宝夜里吃夜奶，或者吃不饱导致晚上哭闹，就让宝宝吃个饱。睡前吃得过饱极易导致消化不良，切忌这么做，这样只会更加影响宝宝的睡眠，到头来麻烦到的是妈妈自己了。

　　还有的爸爸妈妈担心宝宝夜里会着凉，就让宝宝穿很多衣服睡觉，或是盖上很厚的被子，这样都会让宝宝闷热导致发烧。所以，要注意宝宝夜间的穿衣数量和被子的厚度。

　　睡相7：老是醒来，哭一阵才睡

　　宝宝睡着后表现得很不踏实，总是醒来，然后哭闹一下才肯继续睡。而且整夜反复表现如此。很可能是宝宝肠胃循环紊乱。

　　应对措施：这个时候，爸爸妈妈就要特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。

　　总之，宝宝仍处于不能表达自己喜恶的时期，爸爸妈妈除给他安排好足够的睡眠时间外，应当在宝宝睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。睡眠时间过少，会影响宝宝身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使宝宝智力发展延缓。总言而之，当爸妈真不是一件很容易的事情。

（责任编辑：陈英子）