不少初次怀孕的孕妈对临产征兆认知不足，很难区分生理性的孕晚期不适和真正的临产信号，甚至会把异常出血当成普通见红延误治疗。本文整理了临床公认的临产征兆，还有高频疑问解答，帮助孕妈准确识别身体发出的分娩信号，安全度过待产阶段。
见红就是马上要生了吗？
见红的典型表现:见红是临产的典型前期信号，是宫颈内口附近的胎膜和子宫壁分离，毛细血管破裂出血，混合宫颈黏液排出的表现，一般是淡粉色、褐色的少量分泌物，出血量比月经量少。大部分足月孕妈见红后24-48小时才会发动宫缩，也有部分孕妈在临产前1周就会出现少量见红的情况，不需要立刻入院待产。
需要立刻就医的见红情况:如果出血量超过平时月经量，颜色是鲜红色，同时伴随明显腹痛的情况，要警惕是胎盘早剥、前置胎盘等异常妊娠问题，不属于正常的临产见红，要立刻到北京协和医院妇产科就诊，不要在家自行等待，避免出现妊娠危险。
规律宫缩就是临产启动的信号吗？
真假宫缩的区别:很多孕晚期孕妈会出现假性宫缩，一般是不规律的，持续时间短、间隔时间长，痛感很轻，大多只有下腹发紧的感觉，活动或者休息后就会缓解，也不会伴随宫颈管缩短和宫口扩张，不属于临产信号，不需要特殊处理。
真临产宫缩的判断标准:真临产宫缩是有规律的，一开始大概10分钟疼痛1次，每次持续30秒左右，之后间隔时间逐渐缩短到3-5分钟1次，每次持续40-60秒，痛感逐渐增强，休息后也不会缓解，出现这种情况就可以收拾待产包去医院待产，初产妇一般宫口开全需要11-12小时，不用太过慌乱。
不同孕周宫缩的应对方式:如果是孕37周前出现规律宫缩，要警惕早产的可能，要立刻到上海第一妇婴保健院产科就诊，必要时遵医嘱做保胎治疗；孕37周后出现规律宫缩就属于正常的足月临产信号，按照正常待产流程入院即可。
破水后必须马上平躺去医院吗？
破水的典型表现:破水是胎膜破裂，羊水不受控制地从阴道流出的表现，一般是温热的、无色透明的液体，和漏尿有明显区别：漏尿一般是可以控制的，量少伴随尿味，破水是无法自主控制的，站立、活动后流出量会明显增多，部分孕妈还会伴随轻微的宫缩感。
破水后的正确处理方式:破水后不管有没有宫缩、有没有到预产期，都要立刻平躺，用枕头把臀部垫高，防止脐带脱垂，不要站立或者走动，尽快送医。孕37周前破水要根据胎儿情况遵医嘱做保胎或者促肺成熟治疗，孕37周后破水一般12小时内会启动宫缩，如果没有宫缩，医生会根据情况使用催产素，相关费用大概在200-500元之间。
下腹坠胀感加重是快生了的信号吗？
坠胀感加重的原因:孕晚期出现明显的下腹坠胀感，大多是胎儿入盆的表现，胎头下降压迫骨盆和膀胱，除了坠胀感外，孕妈之前的胸闷、憋气的感觉会明显缓解，食欲也会变好。一般初产妇入盆后2-3周就会临产，经产妇一般入盆后很快就会启动临产进程。
哪种坠胀感需要警惕:如果坠胀感伴随强烈的腹痛、阴道出血的情况，要立刻到广州中山三院产科就诊，排查是不是胎盘异常的情况；如果只是单纯的坠胀，没有其他不适，可以先在家观察，记录宫缩的频率，出现规律宫缩再前往医院待产即可。
分泌物增多是临产征兆吗？
临产前后分泌物的变化:孕晚期宫颈逐渐成熟软化，宫颈黏液栓会脱落，加上阴道壁渗出物增多，就会出现分泌物明显增多的情况，一般是白色或者透明的，没有异味，也不会伴随外阴瘙痒的情况，这种情况属于正常的生理变化，是临产的前期信号之一，做好私处清洁即可。
异常分泌物的辨别:如果分泌物发黄、发绿，有异味，伴随外阴瘙痒，要警惕是妊娠期阴道炎，要到四川大学华西第二医院妇科就诊，查白带常规，根据炎症类型遵医嘱用药，常用的硝呋太尔制霉素阴道软胶囊价格大概在30-60元一盒，如果不及时治疗，顺产时可能会造成胎儿感染。
胎动变化需要警惕临产吗？
临产前胎动的正常变化:胎儿入盆后活动空间变小，胎动会比之前稍微减少，但是胎动的频率不会低于每小时3次，12小时胎动不会低于10次，这种是正常的情况，孕妈不用太过紧张，每天按时数胎动做好监测即可。
需要警惕的胎动异常:如果胎动突然变得特别频繁，之后逐渐减少，或者12小时胎动少于10次，要警惕胎儿缺氧的情况，要立刻到武汉同济医院产科就诊，做胎心监护和B超检查，胎心监护的费用大概在20-50元一次，必要时需要遵医嘱提前终止妊娠。
临产前的常见疑问有哪些？（FAQ）
孕39周没有任何临产信号正常吗？:属于正常情况，孕37-42周之间分娩都属于足月产，只要产检指标正常、胎动正常，就可以继续等待；如果超过41周还没有临产信号，医生会根据产妇和胎儿的情况进行催产干预。
第一胎和第二胎的临产信号有区别吗？:有明显区别，经产妇的临产进程会比初产妇快很多，见红后可能几个小时就会发动宫缩，甚至部分经产妇没有明显见红、宫缩信号，直接出现破水、宫口扩张的情况，所以经产妇出现规律宫缩、见红或者破水的情况，要立刻前往医院。
临产前可以吃东西吗？:可以，临产前可以吃一些好消化、高热量的食物，比如巧克力、面条、功能饮料，补充体力，避免分娩时体力不支，不要吃太油腻、不好消化或者容易产气的食物，避免分娩时出现肠胃不适。
出现临产信号后需要带哪些东西去医院？:需要带好身份证、产检全部资料、待产包，待产包包括产妇的卫生巾、换洗衣物、护理垫，以及宝宝的尿不湿、贴身衣物、包被等，医院附近的母婴店都可以买到成套待产包，价格大概在200-1000元不等，可以根据需求选择。
假宫缩频繁需要去医院吗？:如果假宫缩只是偶尔出现，没有明显痛感，休息后可以缓解，就不用去医院；如果假宫缩频繁，1小时超过10次，伴随明显痛感，就要及时到医院就诊，排查是否有早产或者临产的可能。
见红后可以洗澡再去医院吗？:如果只是少量淡粉色见红，没有宫缩、没有破水的情况，可以洗澡后再去医院，洗澡时要注意水温不要太高，时间不要超过10分钟，要有家人陪同；如果是出血量多或者已经破水，就不能洗澡，要立刻前往医院。
孕晚期出现腰痛是不是临产信号？:如果腰痛是规律性的，伴随腹部发紧发硬的情况，可能是宫缩的表现，属于临产信号；如果只是单纯的腰痛，没有其他不适，大多是胎儿压迫腰椎导致的，属于正常的孕晚期反应，可以通过局部热敷、适当按摩缓解。
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