本次我们联合北京协和医院心理医学科副主任医师、北京家理律师事务所婚姻家事律师、北京禧月阁月子中心情感咨询顾问，从情绪疏导、关系评估、权益保障、胎儿保护等多个维度，给出科学可落地的处理建议，帮大家在面对该问题时做出理性选择，减少不必要的矛盾和伤害。
怀孕后孕妇出轨真的是女方单方面的问题吗？
孕期出轨往往是多重因素共同作用的结果:很多人发现孕妇出轨后第一时间会把所有责任都推到女方身上，这种想法其实并不客观。孕期女性体内的雌激素、孕激素水平会大幅升高，情绪敏感度比平时高30%以上，对情感陪伴、情绪价值的需求也会明显提升，如果此时伴侣长期缺位，忽略女方的孕吐不适、身材焦虑、情绪波动等问题，甚至因为孕期无法进行正常性生活而冷落女方，就很容易让女方从其他渠道寻求情感慰藉。
不要第一时间归责，优先保障胎儿安全是首要前提:北京协和医院心理医学科副主任医师李悦表示，临床统计显示80%的孕期情感出轨都和伴侣情感供给不足直接相关，并不全是女方的道德问题。发现问题后首先要做的不是指责争吵，孕妇如果情绪过于激动很容易引发宫缩，甚至出现先兆流产、早产等问题，不管后续婚姻关系如何处理，都要先保障胎儿的健康安全，不要做出过激的行为。
发现孕妇出轨后第一时间应该先做哪些事？
第一时间做好情绪隔离，避免正面冲突:发现问题后如果当下情绪非常激动，建议先找一个单独的空间待15-30分钟平复情绪，比如下楼散步、找个空房间深呼吸，不要当场和女方对峙争吵，也不要摔东西、说过激的话，这个时候任何激烈的情绪刺激都可能对孕妇和胎儿造成伤害。
不要扩散消息，避免造成过大的舆论压力:不要第一时间告知双方父母、共同朋友或者女方的同事亲戚，这件事属于夫妻双方的隐私，一旦扩散很容易让女方陷入舆论漩涡，过大的心理压力不仅会影响胎儿发育，还可能让女方产生破罐子破摔的想法，反而不利于后续问题的解决。
梳理自身情绪，再决定后续沟通的时机:如果自己无法平复情绪，可以先找专业的心理咨询师梳理情绪，普通心理咨询的费用在300-800元/小时不等，等情绪完全平稳后，再选一个双方都放松的时机和女方坦诚沟通，了解对方出轨的原因以及真实想法，不要在情绪上头的时候做出离婚或者其他重大决定。
怎么判断这段婚姻还有修复的可能性？
先看女方的态度和实际行动:如果女方主动承认错误，愿意主动删除第三方的所有联系方式、主动告知行踪，明确表示想要回归家庭，也愿意和你一起梳理两个人之间存在的问题，说明女方有明显的修复意愿，这种情况修复的可能性相对较高。
再评估自身的接受度和过往感情基础:北京家理律师事务所婚姻家事律师张敏表示，有60%左右的孕期出轨案例如果双方都有修复意愿，是可以通过婚姻咨询修复关系的，但如果你本身有强烈的情感洁癖，就算女方回归也无法放下心结，也不要勉强自己，避免后续长期的冷暴力伤害到孩子和双方。另外如果两个人之前已经有长期未解决的矛盾，比如长期分居、频繁吵架，出轨只是矛盾的爆发点，修复的难度也会非常大。
如果选择原谅修复关系要注意哪些问题？
双方共同接受专业的婚姻咨询:北京禧月阁月子中心情感咨询顾问王雯表示，孕期的婚姻修复咨询每次费用在500-1200元不等，一般10-15次咨询就能梳理清楚双方的核心矛盾，找到适合的相处模式。不要两个人私下协商解决，很容易出现翻旧账的情况，引发新的矛盾。
明确双方的底线和责任:两个人要坦诚沟通各自的底线，比如要求女方出具书面的保证书，明确如果再次出轨需要承担的责任，男方也要明确自己后续需要调整的地方，比如每天花至少1小时陪伴女方、定期陪同产检、主动承担家务等，双方都要为修复关系做出实际行动。
孕期不要频繁提及出轨事件:在孩子出生前尽量不要频繁提及出轨的事情，避免给女方造成过大的心理压力，影响胎儿发育，等孩子出生后双方状态平稳了，再深入沟通相关的问题，慢慢建立长期的信任机制。
如果选择离婚要怎么保障自身和胎儿的合法权益？
了解相关的法律规定:根据我国民法典的规定，女性在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不能主动提出离婚，除非女方主动提出离婚或者法院认为确有必要受理男方的离婚请求，比如女方怀的孩子不是男方的这种情况，法院才会受理男方的离婚申请。
合法收集相关证据:可以合法收集女方出轨的相关证据，比如聊天记录、录音、公开的亲密照片等，不要采用闯入第三方住宅安装摄像头、胁迫女方写保证书等非法手段收集证据，这种证据不具备法律效力。合法收集的证据在财产分割的时候可以要求女方适当少分财产，也可以要求女方支付精神损害赔偿，赔偿金额一般在1万-10万元不等。
明确孩子的抚养责任:如果经过亲子鉴定确认孩子是你的，就算离婚你也需要支付抚养费，抚养费一般是你月收入的20%-30%，支付到孩子年满18周岁为止；如果孩子不是你的，你不需要支付抚养费，还可以要求女方返还你已经支付的产检费、营养费等相关费用。
怎么处理这件事才能把对胎儿的伤害降到最低？
避免在孕妇面前发生激烈冲突:孕期女性的情绪状态会直接影响胎儿的发育，长期的情绪压抑或者激动会增加胎儿早产、低体重儿、发育迟缓的概率，所以不管你最终选择什么样的处理方式，在孕期都要尽量给孕妇提供稳定的情绪环境，不要发生激烈的争吵和冲突。
不要把这件事扩散给无关人员:除了必要的专业人士比如律师、心理咨询师之外，不要把这件事告知双方的亲戚、朋友、女方的同事等，避免给女方造成过大的舆论压力，引发情绪崩溃，影响胎儿的健康。如果需要倾诉，优先选择专业的心理咨询师，不要找身边的朋友吐槽，避免消息扩散。
关于孕期孕妇出轨的常见问题有哪些？
孕妇出轨怀的孩子不是自己的可以要求赔偿吗？:是可以要求赔偿的，北京家理律师事务所的张敏律师表示，这种情况属于女方存在重大过错，男方可以在离婚的时候要求女方支付精神损害赔偿，还可以要求女方返还男方已经支付的产检费、营养费等相关费用，赔偿金额一般在2万-15万元不等，具体要看实际的支出和过错程度。
孕期发现女方出轨可以要求做亲子鉴定吗？:孕期是可以做亲子鉴定的，目前无创胎儿亲子鉴定的费用在5000-7000元左右，怀孕满6周就可以做，只需要采集女方的静脉血和男方的样本就可以，准确率可以达到99.99%，但是做之前要征得女方的同意，如果女方不同意，男方不能强迫女方做亲子鉴定。
原谅女方出轨后心里过不去怎么办？:这种情况是很正常的，建议你找专业的心理咨询师做个人的情绪疏导，北京协和医院心理医学科的心理咨询单次费用是600元/50分钟，一般5-8次咨询就可以帮你梳理好情绪，如果你经过3个月以上的疏导还是过不去，也可以选择分开，不要勉强自己维持婚姻。
女方孕期出轨可以要求女方净身出户吗？:法律上并没有净身出户的说法，就算女方存在出轨的过错，也还是可以分到夫妻共同财产的，只是男方可以要求女方适当少分，少分的比例一般在10%-30%之间，除非女方自愿放弃所有财产，否则是不能要求女方净身出户的。
孕期出轨的女性产后会不会再次出轨？:这个并没有确定的答案，主要看出轨的原因是什么，如果是因为孕期情感需求未被满足导致的出轨，后续夫妻双方调整了相处模式，情感供给充足的话，再次出轨的概率不到10%，如果女方本身就没有家庭责任感，习惯性出轨的话，再次出轨的概率会超过60%。
处理孕期出轨问题的时候需要告知双方父母吗？:不建议第一时间告知双方父母，父母的介入往往会让问题变得更加复杂，双方父母的站队会激化两个人之间的矛盾，反而不利于问题的解决，等你做出最终的决定之后，再选择合适的时机告知双方父母即可。
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